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【 “是什么”和“為什么”的區別？】鄒慶會，持續原創分享第765天，2020年4月16日
焦點課堂上，劉老師多次講到，以他的風格習慣，與來訪者工作時，會多問對方“是什么”，而盡量少問“為什么”。 起初，對這兩種問法的理解還不是太深刻。隨著在心理咨詢和日常生活中大量...
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國家二級心理咨詢師，家庭教育指導師，高級經濟師，宜昌市職工心理健康協會理事, 宜昌市心理學會會員，宜昌市心理咨詢師協會會員，宜昌市職工心理健康志愿服務隊隊員、<br>中原焦點心理團隊講師，焦點解決短程心理治療（SFBT）應用與推廣者，宜昌市佳樂心靈家園講師。<br><br>咨詢流派：焦點解決、敘事治療。<br><br>擅長領域：成績提升、考試減壓、厭學、家庭教育、親子沖突、職場減壓、婚姻家庭等。<br><br>專業特長：幫助家長提升教育能力，糾正教育方法；幫助孩子改變生活學習習慣，建立德行和責任；幫助家庭改善夫妻關系、親子關系、婆媳關系，建立良好家庭環境。
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如何有效實現目標??-善用“是什么”和“為什么”
我們通常會用“是什么”或“為什么”的方式來描述和思考目標。 以鍛煉身體為例。 描述為減掉10千克，這是從“是什么”的角度來理解行為。 描述為變得更苗條，則是從“為什么”的方式...
