發簡信
IP屬地：北京
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181117
改變，真的好難。 覺察到自己的情緒，處于極度焦慮的狀態，知道它來源于一個小小的沖突，感受卻實實在在，好像自己是一個壞蛋。 意識上明白，自己無法滿...
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腰板世界杯結束之前，我的老腰罷工了。 那是一次掄圓了左腿的射門，在每周一次兩個小時的業余比賽中，兩個屁股蛋子上方突然變得酸爽至極，我坐下來，向年齡投...
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綠房子
從事兒童咨詢的咨詢師工作室里，是這樣一幅場景，那些早早出現行為問題的孩子，是折翼的天使，他們大多數不能用語言完整的表達思想，那么這份工作，便只能...
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叛逆青春期，女兒如我一般的叛逆。 這當然得益于她成長路上我的指責，滿含著各式各樣的人身攻擊。 不自覺的，我成為了自己最不想成為的人-我的母親。幾十年...
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無題
許久不曾追隨感受，只寫一點點隨筆。 感受還是如影隨形，焦慮，焦慮，還是焦慮。 擔憂咨詢事業的發展，擔憂自己的無價值感，擔憂孩子的學習成績，擔憂自...
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論心理咨詢師的價值觀
最近在讀英文版的“人性的弱點”，受益匪淺。 作者強調每一個人都無時無刻在追尋著“Feeling of importance ”我的理解，是尋找自...
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焦慮
“你數學是體育老師教的吧？” 這個玩笑有很多變種，把數學替換成語文英語之類的，上鏡的頻率很高，幾乎是人們某種口誤后的口頭禪了。 當這句話變成現實...
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權威、情感與關系
“父親是所有敵人的原型，母親則是所有人愛過的第一個人。武志紅 權威，是任誰也躲不開的議題。 好的權威，能夠幫助他人內化規則，形成自律，態度溫柔而...
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邊界
人性皆有善惡，總是遇到惡，于你而言，是不懂堅守自己的界限，放縱他人的侵入，順帶將他人人性中的惡釋放了。 得到他人充分的尊重，是一個人可以展示自己...