發簡信
IP屬地：遼寧
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2024-08-29
高燕 【6Q情緒發問】8月29號 1.今天你發現你有什么負面情緒? 小煩惱，小氣憤，想不通 2.當時的情緒當中，我的表現是什么? 當時情緒當中我...
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2024-08-28高燕 【6Q情緒發問】8月28 號 1.今天你發現你有什么負面情緒? 驚訝，氣憤，憤怒，發火， 2.當時的情緒當中，我的表現是什么? 睡夢中驚醒...
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2024-08-19
五福陪伴對話覺察日記模板 姓名: 高燕 團名:6.1 日期:2024.8.19 一、你今天在情緒模式和語言模式上有哪些進步，請分別說一...
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2024-08-05
今天早課作業我想在哪個方面有改變和成長？ 我改變語言表達能力。 在情緒管理上做到穩定的人 做一個有影響力的人。 做一個有界限的人。 說話的時候請...
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2024-08-03
五福陪伴對話覺察日記模板 姓名: 高燕 團名:6.1 日期:2024.8.3 一、你今天在情緒模式和語言模式上有哪些進步，請分別說一下。...
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2024-07-31
今天是2024年的7月份最后一天。我一個人在家跟神仙一樣，身邊安靜了。沒有，要看到一些要去管的事情，要去約束人，要去燒飯，這些事情全部不要做做自...
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2024-07-31
人生如爬山，你現在在什么位子，什么心境。 人生如爬山，我仔細想了一下之前沒有學習，應該是在一個混沌而且迷茫，特別一望無際的。地方找不到方向，在里...
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2024-07-20
今天是2024年7月20日。 再過兩個月，我就是在昆坤學院已經學習兩年了。發現快兩年的時間的成長和收獲沒有這兩個月成長收獲最大。以前都浮在表表面...
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2024-07-18
今天是2024年7月17。已經兩個多月的練習。發現找到自己許多的原生模式。自己情緒的來源點多愿意多管閑事，把別人的事都當成我的事，在這個里邊容易...