發簡信
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工作一年后的感悟
永遠不要想著依靠誰，因為除了自己的父母沒有人會，也沒有必須的理由無條件對自己好。 永遠不要懶惰，只有努力勤奮，踏踏實實的把學習和工作做好...
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12款燜飯做法
[紅燒肉燜飯] 原料： 五花肉1塊、土豆1只、洋蔥1只、米飯1鍋 調味料： 醬油、鹽、油、料酒、淀粉、清水 做法： 1、五花肉切小塊，加入適量料...
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好喝且減肥效果最好的蔬菜汁做法
1、黃瓜牛奶汁 食材：黃瓜、脫脂牛奶 做法：黃瓜洗凈榨汁后放入杯中，再兌入脫脂牛奶，攪拌即可！ 減肥效果：黃瓜牛奶汁具有清熱解毒，美容美膚，加速...
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陽虛易補，一濕難去
肚臍貼（祛濕） 用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨，按體積2:1:1一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面...
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六種好吃不胖的零食夏威夷果 夏威夷果里面有大量的DHA等微量元素，DHA是大腦和視網膜的重要構成成分，對胎兒智力的發育很有幫助。 夏威夷果對孕婦和胎兒的好處是雙向...
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對與錯
必須要嚴肅的批評你，蘇小晚同志，不管到什么時候，你有多少錢，都不能忘本，要學會節儉，那是咱中華民族的傳統美德，美德你懂嗎？” “還有，今天，你隨...
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道不同，心卻可相伴
尊重家里每一個成員的意愿的，從哪兒跌倒了，就從哪兒爬起來 走彎路怕什么，能得到成長才是重要的。 有些家長自己走過的彎路就不想讓孩子去走，總是各種...
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下半身塑形（做）
分享一組超級刮脂的瘦身運動，這套健身動作主要針對下半身塑形，瘦腿、減肚子、翹臀、瘦腰。 每個動作20次，循環2-3次。 特別特別有效的塑形操，不...