
3 在冥想中練習獨處 獨處時間是通向我們的靈性的門路,在這時間里,我們對自己敞開心扉,處于一個無始無終的境界。找到這種境界的關鍵就是沉思。 獨處...
八 屬于自我的時光 1 當你孤獨你會想起誰 我們需要更多的時間來享受孤獨一段用于沉思和冥想的時間,在這段時間里,精神停止了,情感卻自在流動。時間...
5 做我們想做的 我們每個人都需要只以為樂趣而做一些事,不帶任何功利的,自我提升的或是期待回報的動機,只因為活動本身所帶來的樂趣。 無論如何確保...
3 敬畏平凡的瑣事 重要的不是你做了什么,而是你怎樣做的。 這是我們的生活,這是我們的選擇。 如果我們的心遠離了平凡的事物,我們也就遠離了當下,...
七 時間轉換的訓練 每當你剛到焦慮,就用你自己的方法讓自己停下來,走進當下,那么你將發(fā)現(xiàn)你正在用自己的節(jié)奏應對各種情景,而不是屈從于那些引發(fā)你壓...
金融的解釋 序 金融產品有的是利用人們厭惡風險的心理,有點是利用人們喜歡風險喜歡冒險,喜歡賭一把的心理。多品種的金融產品,多層次的金融市場,正是...
3 找到你的儀式,認真履行 我們在生活中已經運用了各種各樣的儀式來轉換時間。如果對這些儀式有所知覺,我們就會做的更好--不必一定要理解做這些儀式...
2 儀式是最有效的轉換途徑 最有效的變換節(jié)奏的途徑是通過儀式。我們可以為自己指定儀式,用來幫助自己活在當下的時刻,幫助自己從這一種節(jié)奏轉換到另一...
六 改變節(jié)奏的契機 變換節(jié)奏最有效的途徑是通過儀式。我們可以為自己制定儀式,用來幫助自己活在當下的時刻,幫助自己從一種節(jié)奏轉換到另一種節(jié)奏中。 ...