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人在正向思考的氛圍里，人們把負(fù)面情緒或想法看作有害物，只要有一絲不好的念頭，直覺上就會讓自己別想那么多，但是根據(jù)心理學(xué)研究，當(dāng)人們越是想要抑制某...

當(dāng)你能更好地掌控自己的生活，你就能獲得比別人更大的成功率。 番茄工作法簡介 番茄工作法是簡單易行的時間管理方法。使用番茄工作法，選擇一個...

工欲善其事，必先利其器。 PPT不僅需要硬實(shí)力，還需要一些軟技能，今天給大家提供一些平時做PPT使用到的輔助工具分享給大家。 首先請看思維導(dǎo)圖。...

說話是人際之間的事，就是和別人相處，可為什么有些人明明覺得自己嘴巴不笨可還是難以和別人有效的溝通？ 帶著這個問題我們先來看一個故事。 一個快遞員...

在這個信息爆炸的時代，求知欲使人類渴望把更多非我的東西轉(zhuǎn)變成自我的東西，這符合人類進(jìn)步的需要，但現(xiàn)代社會非我的知識無限浩大，未知的知識就像黑暗對...

在很大程度上，煩惱來自你有意或者無意地以不理性的方式思考，產(chǎn)生了不健康的負(fù)面情緒，然后又以消極的方式行事。你要做的就是將這種不理性的想法轉(zhuǎn)變?yōu)榻?..

每個人擁有的時間資源都是相同的，但不同的人會有不同的時間管理方法，這也造成了人與人之間的差距。 雖然客觀來講，時間對每個人都一樣，一天24小時。...

認(rèn)知差別幾乎是人與人之間唯一的本質(zhì)差別，技能的差別是可以量化的，而認(rèn)知的差別恰恰不可量化，技能再多的疊加也只是刻意練習(xí)后的熟練掌握，而認(rèn)知的差別...

大學(xué)派成長社群致力于為青年人提供自由、分享、交流的學(xué)習(xí)平臺，personal Development :個人發(fā)展、個人能力發(fā)展。幫助您提升...