發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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1011-2017聽(tīng)話照做-練車
練車 1.1開(kāi)車前檢查 水，電，油。 1.1.1冷卻液，不足時(shí)要加滿，右邊備用，左邊刮水器。水管是否漏水。 1.1.2電是否充足，電線是否斷裂。...
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0914-2017反求諸己
早上四點(diǎn)多隱約出現(xiàn)肚子不舒服的感覺(jué)，昨天去踩點(diǎn)時(shí)就一直覺(jué)得腰酸，不想動(dòng)的感覺(jué)。我想是大姨媽要來(lái)了。上一次是7月1號(hào)。再上一次是2016年的9月份...
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90天計(jì)劃
53管正華 每個(gè)生命都有精彩的可能！ 我這兩天在易效能的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)許許多多的人通過(guò)專注做一件重要的小事開(kāi)始找到了自己、愛(ài)上了自己，他們只用了90...
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第9講 清空大腦與應(yīng)用4D原則擺脫緊急事務(wù)
大家好，我是易效能的葉武濱老師。 今天我們繼續(xù)來(lái)講上一節(jié)延續(xù)的課題，在上一節(jié)我們講到了“自下而上”是關(guān)鍵。 大家可能不一定太清楚地知道：什么是自...
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0629-2017解開(kāi)心結(jié)
鐘永平2017年6月29日養(yǎng)生匯報(bào)： 1.食療：姜棗桂圓湯。 2.鍛煉： （1）蹲著45分鐘； （2）拉筋45分鐘； （3）跪膝45分鐘； （4...
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0509-2017怦然心動(dòng)的人生整理魔法2017年5月9日 星期二 晴 【早起】4點(diǎn)30分。 【學(xué)習(xí)】 1.通讀《易經(jīng)》說(shuō)卦傳，序卦傳，雜卦傳（第13遍）。 【養(yǎng)生】 1.食療：姜棗桂...
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0503-2017
2017年5月3日 星期三 晴 【早起】4點(diǎn)30分。 【學(xué)習(xí)】 1.通讀《易經(jīng)》比卦第八-謙卦第十五（第12遍）。 【養(yǎng)生】 1.食療：姜棗桂圓...
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0501-2017珍惜當(dāng)下2017年5月1日 星期日 晴 【早起】4點(diǎn)30分。 【學(xué)習(xí)】 1.《易經(jīng)》說(shuō)卦傳1-6章。 【養(yǎng)生】 1.食療：姜棗桂圓湯。 2.鍛煉： （1...
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0502-2017盤桓居貞2017年5月2日 星期二 雨 【早起】4點(diǎn)30分。 【學(xué)習(xí)】 1.通讀《易經(jīng)》乾卦-師卦（第12遍）。 【養(yǎng)生】 1.食療：姜棗桂圓湯。 2....
個(gè)人介紹
育心經(jīng)典指導(dǎo)師，育兒先育己，育己先育心，育心學(xué)經(jīng)典，經(jīng)典用育心。正心，誠(chéng)意，修身，齊家，治國(guó)，平天下。中和心平。