發簡信
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一襲素樁 載不盡流年
功法對生命，總有一份難以訴說的鐘情。 夜色溫婉，恬然而練。汗霧四處彌漫，竊聽心與腎的深情呢喃；會陰節律束展，應合尾閭和丹田的肆意纏綿。陣陣激靈的...
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學習站樁，核心是學什么？【前言】無論是涉及到康養還是文旅等相關話題，似乎都很難繞開傳統功法這一元素。這是因為：從文化詮釋的層面看，它有厚度；從歷史傳承的層面看，它有長度...
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墨色青煙，寄樁語。春雨朦朧，漣漪著如煙的過往，三年多的時光，一路跋涉的紅塵，那些經年的記憶和往事緩緩在春風里回旋，慵懶地模糊著與奧秘可容薄涼的緣。 居山聽澗，撐拔...
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如何讓功法自動為人服務【引言】先回顧兩個去年的場景： 一，給正陽著的群體上課，開出的“修煉處方”是：1，是“游龍功法”中針對心、肺相關經絡的疏通；2，是對脊柱的松活練...
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樁功，是合和之道的具體應用。眾所周知，中華傳統文化是中華文明演化匯聚而成的一種反映民族特質和風貌的民族文化，是中華民族歷史上各種思想、文化、觀念、形態的總體表征。如：養生功...
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煉精化氣，練氣還神，煉神還虛是怎么實現的？在《靈樞 本藏》中有這樣的記載：”人之血氣精神者，所以奉生而周于性命者也。“即，血氣精神是奉養生命、維持健全人體生理活動的基本因素。其中，血由精...
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你是敏感還是脆弱這是上周在與樁友互動中聊到的話題之一，很欣賞提出這個問題的樁友，他能把練功與生活看作是一個整體而進行獨立思考。 所以在這個周末，特把當時對話的視...
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秋天很短，但樁的故事很長秋陽明凈，樹影婆娑，紛飛的落葉漫卷起光陰的故事，斑斕著生命的燦爛。 山野林間的青藤爬滿了悠長的思念，在秋風里低吟著深深的牽掛；山澗潺潺，以閱盡歲...
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能處理好損、耗、養三者關系，站樁會更有效。和詮釋其它功法概念相比較而言，耗與養是不容易闡述清楚的議題之一，在眾多功法修煉的古籍文獻中論述此類的文章也并不多見。 但作為傳統功法的傳承者，一...