發簡信
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明日高考
21年前我也參加了高考，日子過得真快啊！ 美麗的年華轉瞬即逝，最近有過開心，也有過失落。所以真的餓不比太在意某個人，某件事。也許很多事情并不像是...
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關于學習，態度決定一切
今天有個學習成績一直還不錯（雖然不拔尖）的學生，突然要請假，說不過來補課了。原因就是，平時i做了很多題，成績還可以，但是模擬考試卻沒有考好。所以...
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平時成績好，一考就變差？
平時考的很好，模擬考試卻總是出乎意料的差，這是怎么回事？ 今天有個家長咨詢，孩子九年級，平時各科基本上都能接近滿分，但是三次模擬考試數學出乎意料...
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如何應對焦慮（三）
如何應對焦慮（三） 生活在當下，關注好眼前，一切從現實問題出發。 有焦慮癥狀患者很容和陷入恐懼以及不合理的自我對話當中，不假思索地反復對自己說一...
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如何應急焦慮（二）
一、精神放松。 焦慮會加快大腦思考的速度，從醒來到入睡，大腦都在不停地思考著，讓人感覺到思緒在飛轉，腦海中不停地涌現出各種想法。飽受焦慮...
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如何應對焦慮（一）
一、焦慮產生的原因 焦慮癥的癥狀通常看起來都很合理，但似乎也無法用一種常見的思維去解釋，有著不確定性和一定的指向性。有時會對一個具體的事物感到...
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如何應對焦慮
一、焦慮產生的原因。 焦慮癥的癥狀通常看起來都很合理，但似乎也無法用一種常見的思維去解釋，有著不確定性和一定的指向性。有時會對一個具體的事物感到...
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（七）如何和孩子建立感情的鏈接
一、感同身受、用同樣的目光看世界 孩子的閱歷和理解力不同于大人，有很多時候看問題就是那么的單純，不懂得從多角度看問題，更不明白多思考的真正含義...
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2021-05-25
喜歡的東西還是喜歡； 只是不再強求擁有了； 害怕的東西還是害怕； 只是敢于面對了； 人生何其短，要效的格外甜； 不糾結過往，不猶豫未來，懂得放下...