發簡信
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保護肝臟，這幾個危險習慣不要再做肝臟是一個沉默的器官，肝臟損傷60%以上時才會疼痛，那時候也預示著肝臟已經有嚴重的疾病！ 所以，平時生活中要注意養肝！ 一、常喝酒，傷肝！ 不論是白酒、紅酒還是啤酒，也不管是...
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十二個養生小知識匯總集（十一）一、很多人不知道的油漱療法，有效治療牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍…這四大好處告訴你 1、保持牙齒清潔 研究顯示經常進行油撥，可以減少變異鏈球菌的數量。這個常見的口腔細菌，會引起許...
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除了美白，維生素C還有8清15抗的作用，它的作用太多人不會利用維C不僅能美白，還有這些健康作用真的太強大了 在我們常見的營養素中，有一種營養素對于提高抵抗力尤為重要，那就是維生素C 維生素C又叫抗壞血酸，人體不能自行合成，因此，需要每天...
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細胞營養的出現是現代營養學的又一次革命和飛躍，它將從根本上打破現代營養學的三大瓶頸。人類已經經過了三次工業革命。三次革命的結果是人類社會三次進化般的升級。與全人類息息相關的身體健康領域,卻始終沒有迎來一場革命。 然而,隨著社會的發展，工業的進步，環境和食物的...
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十大營養價值超高的食物，日常飲食中一定要經常看到它們有一些食物營養價值高，營養密度也高，還有保健功能，我們稱之為超級食物? 超級食物必須富含更多的抗氧化、抗衰老、預防疾病的營養素，同時還要具備可以長期食用，性價比高的特點 今天...
