IP屬地：河北
-
生日禮物人到中年，常常忽略自己的年齡。先生總說我這人心大，啥事都不過心和大腦。心理年齡很小呢。哈哈，自我感覺良好的我，一直以為自己還是三十多歲呢...
-
2019-01-28爸爸媽媽對我的挑剔和指責，是他們對我愛的表達方式。我看不到這也是愛，我不能接受這種涼冰冰的方式，我壓抑委屈，反抗，和他們鬧別扭，耍性子自己不舒服...
-
2018-12-03
接納與放縱 接納自己，我也體會到它是有微妙的細微的一些差別的。我們有時候不敢接納自己，是怕變成放縱自己，那么放縱自己和接納自己有什么區別呢？ 我...
-
平等心與傾聽藝術課堂筆記
平等心與傾聽藝術課堂筆記 一，總綱：相遇療法有兩個要點，一個基礎。三者，都可以說是如實。第一個要點：用【你】來表達身心所有狀態。第二個要點，實事...
-
2018-11-25
徐老師對恐懼病苦的認識 我從小多病，稱骨算命，認為我是帶疾延壽的命，我怕生病，恐懼病苦。 最近對病苦有了新認識： 1、病苦可殺狂傲之氣，我病一回...
-
2018-11-23
感覺時光真是好快啊，這一個月一晃就過去了。 我內觀了媽媽爸爸先生還有兒子。通過內觀體會到他們對我的不同形式的愛的表達，心里暖洋洋的。我也看到自己...
-
相遇咳嗽感冒好幾天了，也不燒就是咳嗽起來沒完沒了。咳嗽勁大了，還會連帶右邊身體一起震動。尤其是右腰那塊，疼的厲害。沒辦法，就在群里和朋友相遇一會唄。 感...
-
2018-11-02
今天我也用枕頭和媽媽做了一個鏈接。我把枕頭放的太近有壓迫感，太遠又不行，有孤獨感。太近了，我感受到媽媽對我的要求太高，我完成了一個，又來了下一個...