發簡信
IP屬地：河北
-
動力來自阻力與壓力
力本是物理學概念，最為著名的莫過于地球引力，砸向牛頓腦袋的萬有引力，使我們腳踏大地而不會飛向黑暗未知的太空。 生活中不乏各種力，簡單劃分一下，有...
-
自己種的菜
清明小假回家，探望老媽，臨走前她老人家一再叮囑，帶上些院子中自己種的韭菜和菠菜。 院子不大，但是房子并沒有像現在新蓋的那樣縱深寬，所以還算豁亮。...
-
每天都有新收獲
今天早起，一看天氣預報是揚沙、重度污染，便只能在室內運動了。 而保持聽書的狀態、讓知識流入大腦，則是跑而不累的錦囊妙計之一。 先聽了一會兒關于化...
-
我和健身房之間的頻繁約會
在客廳一角，放著健身包，上面已經有些灰塵了，在包的外側，是健身卡，許久、許久沒有碰它了。 那還是在3年前，口罩人人戴。當時為了強身健體，被站立在...
-
用牙齒滋養我們的胃腦
周日，因為不上班的緣故，所以吃飯比較隨意，什么時間點吃、吃多少都不需考慮。天天跑步，對上肢力量的訓練少了點，看著今天天氣不錯，下午就去健身房練了...
-
活出生命的質量
有的時候，我們希望自己在別人的眼里“顯得”重要一些，或者確實在別人心里重要，于工作中、或生活中，也就是說：說話有份量、別人聽你的、在意你。 在家...
-
值得紀念的日子
今天真是個值得回憶和懷念的日子。去年的今天，我正兒八經地開始了跑步之旅。 所謂正兒八經，是有記錄、有規律地堅持不懈，按照跑步的科學原理來執行的，...
-
一有機會就跑步
今天去南部的公園轉了轉，看到了那里的城市綠道，還有環城水系，道路修得也很現代化，立交橋、高架，感嘆城市發展的日新月異。 晚上也不那么累了，一看天...
-
解讀耐受力
無論是寒風凜冽、還是炎炎夏日，都考驗著一個人的耐受程度，這是物理或身體上的考驗。而在日常生活、工作中，同樣存在一種力量，那便是心靈上的耐受力。 ...