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你好嗎，十首詩詞講透一個人，今天我們來講蘇東坡。人人都愛蘇東坡，在過去的一兩年中，無論去咖啡館、閨蜜局、高鐵，還是世界上最孤獨的圖書館，我都聽到...
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今日看書終身成長半個小時 英語ted10分鐘 運動30分鐘 冥想10分鐘
這本書有兩個支柱，一個是斯金納的行為主義研究。斯金納是行為主義操作性條件反射理論的提出者。他認為這個世界上各種各樣的行為養成跟操作性的條件反射有...
這本書的四個心理學原則來自四個流派。第一個是我們都知道的，馬丁·塞利格曼的積極心理學。積極心理學里有一個詞，大家都很熟悉，叫習得性無助。我們在生...
你看我們在生活當中隨便舉個例子，比如說教育孩子，我們對孩子要有足夠的愛，有一個詞叫“無條件的愛”，“無條件的愛”掌握不好就變成溺愛了。溺愛就是“...
比如說第一句，叫作“學而時習之，不亦說乎？有朋自遠方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎？”這是開篇第一句《學而篇》。“學而時習之”是什么呢？...
首先要搞清楚什么是自尊？自尊就是你怎么看待自己，你喜不喜歡你眼中的自己這么一個人？過去我們曾經有過一個誤解，說一個自尊心特別強的人是不能夠輕易地...
阿德勒和弗洛伊德、榮格并稱心理學三大巨頭。咱們今天要講的這本《被討厭的勇氣》，說的就是阿德勒心理學的核心思想。阿德勒特別強調，人無一例外，都可以...