發(fā)簡信
IP屬地：北京
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辟谷第二天
今天也不餓，真神奇。 晚上給老公孩子做大餐，我嘗了兩口菜。接下來還要繼續(xù)辟谷。
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辟谷日記第一天
5.26辟谷第一天，周六。今天嚴格按照要求喝辟谷湯，做辟谷密要。全天輕松，不饞不餓。
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辟谷第三天
早上起來感覺狀態(tài)特別好，一點也不餓。早上給父女倆做了早餐，我一口也沒吃。 中午接到女兒電話，讓我送演出服裝到學校給她。喝了湯，臨出門吃了一顆玫瑰...
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第19次傾聽主題沙龍
今日最大的收獲：1.放下期待，只看孩子成長的部分。2.不帶任何期待的放手，才是真的放手。3.協(xié)助孩子制定規(guī)則，明確規(guī)則，溫柔堅定地執(zhí)行。4.目前...
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成人該有的狀態(tài)披著成人外衣的父母，其實內(nèi)心還未長大，心理年齡有時比自己孩子年齡還小。凡事非要跟孩子爭個高下。（痛點所在） 那成人父母該有的狀態(tài)應(yīng)該是什么樣的呢...
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今日感悟一、協(xié)助孩子成為一個能做自己的社會人，需要循環(huán)往復(fù)、螺旋上升地做這兩步： 首先是協(xié)助孩子從依賴走向獨立，（給孩子機會做事，體驗成就感，對自己有自...
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ORIDORID焦點討論法，包括四個問題： 1、Objective （客觀性）: 知 /事實 2、Reflective（反應(yīng)性）：感 /感受 3、Int...
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夏天的顏色每天下樓遛狗是最愜意的時光，帶著耳機聽微課或者音樂，狗兒調(diào)皮的跑來跑去。欣賞著綠草茵茵，百花盛開。