發簡信
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2024 這一年回顧這一年，如果分為幾個階段，你想要分為哪幾個階段？ 回顧這一年，分為三個階段，從失控和崩潰到回歸中心。 一階段、崩潰和失控 1、2024年新年...
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當我知道往哪里走，全世界都會來支持我
今晚的分享結束了，而我的身體依然在震動，說不清楚是興奮還是緊張，蔓延在身體里。 我沒有著急去解決這個感受，而是帶著這個感受，陪自己去沖個熱水澡，...
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自由書寫2024-02-25
一、今天早上看到潤總的視頻號里面的一個視頻《舒適區》，說到舒適區，說到人是怎么被廢掉的。 在最后的結尾處，潤總總結的這句話很觸動我：什么是舒適區...
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自由書寫：喜歡自己2024-01-23
好久沒有像今天這么輕松了。 之前的工作和安排，線上線下忙的腳不沾地。 這個周還有兩場線上，一場線下的醫生和護士的陪伴。就結束年前的項目了。 再有...
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和老公對話2024-01-22
晚上，和老公打電話，3句話沒說到，哇啦啦的哭一陣，一邊哭，一邊說，你們為什么都在說我，就沒有人幫助我。我已經很累很辛苦了，還是說我。我多委屈啊，...
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一滴眼淚里大千世界
今天的修止練習，觀了兩次10分鐘的呼吸。 第一個10分鐘我的目標是：不睡著。 頭腦昏昏沉沉的，打坐也容易睡著。今天給自己的目標就是：不睡著。 開...
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我的人生，我來創造2022-11-19
9:13-9:30第一輪心靈書寫馬拉松和朗讀 昨天書寫金錢故事的時候，我發現我一直在寫：值或者不值。 有些錢花的值，有些錢花的不值。那怎么樣花錢...
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隨喜，這可難住我了，隨多少呢？2022-11-14
金錢的背后都是愛。 ——職業塔羅占卜師 Yiruna 志華的疑惑：隨喜多少好呢？ 跟著諾、曉榮自由書寫眨眼快一個月了。第一次書寫完，諾說舒服自在...
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天堂不是一個地方，而是活過的時刻2022-11-07天堂不是一個地方，而是活過的時刻。活出想要的時刻和靠近天堂，是同一件事，而敘說想要的故事，是我們可以一次次再回到天堂的通行證。 —— 黃錦敦《一...