發簡信
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什么是愛自己今天的午餐，老公做了一個筒子骨、牛肉燉蘿卜湯，味道相當不錯。當我的米飯只吃了半碗，正在慢慢撕著筒子骨上面的肉絲，慢慢咀嚼的時候，老爸的一碗飯已經...
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關于借錢現在是零震四點半，忽然醒了。搞不懂為什么醒這么早？可能是昨天的OH卡個案“勾”到我了。案主的困擾是留不住錢，自己沒什么錢，卻不好意思拒絕借錢給別...
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白日夢3月17日，早上六點老公醒了，我也醒了，然后老公起床后，我繼續睡“回籠覺”。 就在這個回籠覺里，我做了一個夢。哈哈，真的是“白日夢”啊！ 夢里，...
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OH卡是什么？一、OH卡概念： OH（歐）卡叫“潛意識投射卡”，是由德國的人本心理學家莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術家伊...
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兒子大了，我好失落呀
周末兒子回來，可以在家呆兩天，為娘我，心情很不錯。平時兒子上寄宿，見不著，也不愛打電話，能見著親愛的寶貝的面，簡直是沒事兒也要樂一樂。 可是，我...
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隨感今天做了一次療愈個案，我是案主，內心是很微妙復雜的。流了很多淚，似乎心里也松解不少。 就像這兩天我給自己做美顏操一樣，某些部位的肌肉，長期不去觸...
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2020，愛您愛您2020年即將到來，我需要關注的有財富、社交、事業、健康、家庭、學習，抽幾張OH卡看看，會給我怎樣的啟發呢？2020，讀音“愛您愛您”，愛自己、...
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遇上OH卡，讓我看到自己！-------靜怡的分享OH卡與閱讀心理療愈群的伙伴們，晚上好，我是靜怡。很榮幸受倪波老師邀請，在這里做成長故事的分享，我今天的主題是《遇上OH卡，讓我看到自己》。 我...
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我的成功日記請每天至少寫出5條你的“成果”，可以是你今天做到的小事情、取得的小進步、可喜的小變化、獲得的小成績、付出的努力等等。 當你看不到自己的進步的時候...