
周五,晴(17~32℃) 1、我的一日三餐打卡 ①早:無 ②中(12:10):萵筍、拍黃瓜、豆卷燒肉、皮蛋、酸菜、米飯 ③晚(18:52):辣椒...
周四, 陰轉雷陣雨(17~23℃) 1、一日三餐打卡 ①早(7:45):芋圓 ②午(12:09):豆皮、米飯、番茄炒雞蛋、鹵鴨翅根、花菜 ③晚(...
周三,陰轉多云(16~27℃) 1、一日三餐打卡 ①早(7:53):雜糧饅頭、清明粿、雞蛋、燕麥牛奶 ②午(12:09):米粉蒸肉、炒藕片、白菜...
周二,晴(13~28℃) 1、一日三餐打卡 ①早(7:46):荷包蛋肉湯面 ②午(12:15):青菜梗、冬瓜片、咸水鴨、米飯、雞蛋羹 ③晚(18...
周一,晴(12~27℃) 1、我的一日三餐打卡 ①早(7:49):玉米、雞蛋、燕麥牛奶 ②中(12:09):萵筍炒肉、絲瓜炒雞蛋、米飯、雞腿 ③...
周日,晴(8~23℃) 1、一日三餐打卡 ①早(7:37):清明粿3、雞蛋、杏仁七白飲 ②午(12:11):米飯、胡蘿卜炒肉、排骨燒土豆、青菜心...
周六,大雨轉晴(7~20℃) 1、一日三餐打卡 ①早(7:45):薺菜豬肉蒸餃、燕麥牛奶 ②午(12:21):米飯、平菇炒肉、酸辣手撕包菜、芋頭...
周五,陰轉小雨(15~31℃) 1、一日三餐打卡 ①早(7:55):雜糧饅頭、香榧、核桃、燕麥牛奶 ②午(12:11):雞翅尖炒QQ腸、米飯、西...
周四,晴(18~28℃) 1、我的一日三餐打卡 ①早(7:36):糍團子 ②中(12:16):土豆米粉蒸肉、米飯、雞蛋羹、花菜 ③晚(18:48...