周三，陰轉晴（17～26℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:45）：清明粿、蒸餃2、雜糧饅頭、雞蛋 ②午（12:11）：雞排、豆腐燒血旺、白菜、米飯 ③晚（18:57）：炒竹筍...
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2025年4月23日日記 -
2025年4月22日日記周二，陰轉小雨（19～26℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（7:30）：糯米丸子、燕麥牛奶 ②中（12:11）：土豆、米飯、杏鮑菇、白菜 ③晚（18:33）：蒜苗炒肉、米粉蒸...
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2025年4月21日日記周一， 陰轉陣雨（21～32℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:04）：紅糖饅頭 ②午（12:14）：土豆燒肉、花菜、番茄炒雞蛋、米飯 ③晚（19:45）：許府牛 ④加：雞蛋糕...
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2025年4月20日日記周日，陰轉晴（19～29℃） 1、一日三餐打卡 ①早:無 ②午：酒席 ③晚：酒席的菜 ④加：糯米糍雪糕、芒果、碧根果 2、獨白 我自己都沒有十足的把握，又豈能寄期待于...
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2025年4月19日日記周六，大雨轉陰（21～26℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:55）：八寶粥、乳酪面包 ②午（12:09）：米飯、土豆片、花菜炒肉、韭菜 ③晚（18:53）：番茄丸子湯面 ④加...
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2025年4月18日日記周五，晴（17～32℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早：無 ②中（12:10）：萵筍、拍黃瓜、豆卷燒肉、皮蛋、酸菜、米飯 ③晚（18:52）：辣椒炒肉、青菜、米飯、花生米 ④加...
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2025年4月17日日記周四， 陰轉雷陣雨（17～23℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:45）：芋圓 ②午（12:09）：豆皮、米飯、番茄炒雞蛋、鹵鴨翅根、花菜 ③晚（18:39）：雞蛋汆肉湯、米飯...
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2025年4月16日日記周三，陰轉多云（16～27℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:53）：雜糧饅頭、清明粿、雞蛋、燕麥牛奶 ②午（12:09）：米粉蒸肉、炒藕片、白菜、米飯 ③晚（18:30）：香...
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2025年4月15日日記周二，晴（13～28℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:46）：荷包蛋肉湯面 ②午（12:15）：青菜梗、冬瓜片、咸水鴨、米飯、雞蛋羹 ③晚（18:43）：毛豆、米飯、蒜苗炒肉...
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2025年4月14日日記周一，晴（12～27℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（7:49）：玉米、雞蛋、燕麥牛奶 ②中（12:09）：萵筍炒肉、絲瓜炒雞蛋、米飯、雞腿 ③晚（18:32）：西葫蘆、米飯...
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2025年4月13日日記周日，晴（8～23℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:37）：清明粿3、雞蛋、杏仁七白飲 ②午（12:11）：米飯、胡蘿卜炒肉、排骨燒土豆、青菜心 ③晚（19:06）：青椒蒜苗...
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2025年4月12日日記周六，大雨轉晴（7～20℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:45）：薺菜豬肉蒸餃、燕麥牛奶 ②午（12:21）：米飯、平菇炒肉、酸辣手撕包菜、芋頭糊糊、鹽菜 ③晚（18:31）...
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2025年4月11日日記周五，陰轉小雨（15～31℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:55）：雜糧饅頭、香榧、核桃、燕麥牛奶 ②午（12:11）：雞翅尖炒QQ腸、米飯、西葫蘆、腐竹燒肉 ③晚（18:3...
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2025年4月10日日記周四，晴（18～28℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（7:36）：糍團子 ②中（12:16）：土豆米粉蒸肉、米飯、雞蛋羹、花菜 ③晚（18:48）：米飯、酸辣包菜絲、油渣炒空...
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2025年4月9日日記周三，晴轉陰轉小雨（18～29℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:48）：蒸餃、丸子、雞蛋 ②午（12:11）：米飯、豆卷燒肉、番茄炒雞蛋、土豆片炒肉 ③晚（18:30）：蒜苗...
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2025年4月8日日記周二，晴（17～29℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:08）：肉包、酸菜包、杏仁七白飲 ②午（12:10）：米飯、炸魚塊、胡蘿卜炒肉、豆干燒肉 ③晚（18:50）：米飯、炒鵝...
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2025年4月7日日記周一，多云（16～28℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:18）：蒸餃、丸子、雞蛋、杏仁七白飲 ②午（12:13）：米飯、鴨腿根、海帶絲、土豆片 ③晚（18:45）：冬筍炒肉、...
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2025年4月6日日記周日，晴（11～26℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（7:44）：帶湯的清明團子 ②中（12:10）：米飯、雞腿、土豆燒牛腩、白菜 ③晚（18:57）：紅燒鴨、冬筍炒肉、米飯...
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2025年4月5日日記周六，晴（13～24℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:05）：肉包、花卷 ②午（12:11）：咸水鴨鴨塊、米飯、水蒸蛋、肉沫茄子 ③晚（19:48）：空心菜梗炒肉、米飯、豆腐...
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2025年4月4日日記周五，陰轉多云（13～23℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:59）：瘦肉湯面 ②午（12:52）：香菇鴨湯、蒜苗炒肉、米飯、空心菜、海帶絲、豆腐肉末湯 ③晚（19:09）：餃...