
IP屬地:天津
OUR DEEPEST FEAR IS NOT THAT WE ARE INADEQUATE 我們最深的恐懼,并非是我們無能為力; OUR DE...
How 1, 每周/每日目標法 : --每晚列出明天的任務清單,其中的待辦事項均來自于本周的清單; --當你完成了清單上的任務,日程就圓滿結束(...
問題:近期工作專注力下降,每次精神集中狀態不超過10分鐘。 目標:提升工作專注力時間,每次持續20分鐘,每天3次。 方法:閱讀5本主題為精力管理...
從3月1日起,每天至少讀書50分鐘(2個番茄鐘),每天至少看書100頁;從3月1日起至12月31日,要讀書讀書100本,拓寬知識面,跟上新知識,...