How
1,
每周/每日目標法
：
--每晚列出明天的任務清單，其中的待辦事項均來自于本周的清單；
--當你完成了清單上的任務，日程就圓滿結束（絕不給自己添加額外的任務）；
--當一周結束時，準備下一周的任務清單
2，以工作成果來衡量工作量，朝著產量極限而奮斗，任務總量應該等于產出極限
3，每周給自己放一天假：回顧一周的工作和生活
4，合理休息：完成一天中最重要的任務的一部分，才可以開始休息
5，精力管理：《精力管理》
--增強體力：
a, 保持健康的飲食:正餐外，安排2次分量較少的加餐，多吃全麥食品和未經加工的碳水化合物
b, 充足的睡眠:
c,?鍛煉身體:
--創造力
--動力：
a, 工作熱情，實現目標的強烈欲望；
b, 工作環境：井然有序，安靜且不受干擾，散落的小紙片;
6, 建立慣用日程，堅持30天；
7，三類任務：A，影響5年以上；B，影響6個月以上；C，影響短于6個月；
8，如果項目對實現目標無任何幫助，請立刻終止；
9，忽略“孤兒”項目
10，產出重要性：創造力能讓你事半功倍，搞產能即高產出；
11，雙流原理：創造工作流 VS 摧毀工作流
關鍵在于精心管理剩下5%的時間，必須弄清楚自己的工作中究竟哪5%需要進行腦力勞動；
12，T型閱讀；拓展創意來源；
13，循序漸進訓練： 弄清自己當前的產能；設定更高的產出目標；盡全力實現這一目標；
14，記錄工作日志
15，記錄“偽工作”，不能幫助你實現重要的工作目標
16，建立良好的上網習慣，挽回75%的時間，踐行網絡齋戒
17，第1個月：每周/每日目標法；
???????第2個月：增強精力
?????? 第3個月：不同任務搭配進行
???????第4個月：雙流原理
?????? 第5個月：記錄工作日志
?????? 第6個月：限制網絡使用
?????? 第7個月：制定每日每周的工作量
What:
提高工作效率，更好實現重要目標
良好的精力管理
Why
1，感覺自己很忙碌，卻覺得自己的效率并不高
2，如何更好更快地實現重要工作目標？
