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[R-閱讀原文片段] 如果自控力是肌肉的話,我們也應該訓練它,鍛煉身體,可能讓你的自控力肌肉感到疲憊。但經過一段時間的鍛煉。他肯定能變得更強健。...
[I:復述原文] 有時候會覺得付出的沒有回報?所以就會情緒特別不好? 很多人認為自己付出了就應該有回報。比如:“我在公司認真工作,對所有人都面帶...
《高效能人士的時間和個人管理法則》83 頁 拖延是“內因”時間強盜最常見(多數人公認)的形式。對一些人而言,拖延很常見,“今天事明天做”;對另一...
l 復述原文: 我們的工作和生活中避免不了的各種問題的發生。而在問題發生后的溝通語句則會關系到這件事情的最后結果和兩個人事后的情緒。 而大多數人...
《這輩子只能這樣嗎》,266頁 我們的文化對天賦的重視,似乎帶來了一個副作用:如果我們缺乏天賦異稟,就有借囗可以不必努力,退居旁觀者的地位。但是...
拆頁三,受眾分析 《博韋商務溝通》,270頁 為了拿出有說服力的分析性報告,在選擇最有效的組織策略之前,要考慮你的受眾的可能反應。 持接受態度的...