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我為什么總是不快樂：所有的責(zé)難，我都指向了自己
說出來你別樂，最近幾天，我又開始犯病了。 每天狀態(tài)萎靡不振，頭疼的厲害，高度轉(zhuǎn)速的大腦，帶來低燒的身體，一切簡直糟糕透了。我知道，是自己的責(zé)難病...
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2022-07-04我為什么不快樂：習(xí)慣了自我攻擊
最近的焦慮病犯了。開啟了無盡的自我攻擊模式。 為什么拖拖拉拉的總是我？為什么碌碌無為的就是我？為什么我不能雷厲風(fēng)行？ 起因不過是沒有如期完成我答...
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我的英雄母親
1983年的深秋，蕭瑟的秋風(fēng)把大楊樹葉子吹落在鄉(xiāng)間小路上，踩上去咯吱咯吱響。 父親騎著單車載著母親，去鄉(xiāng)鎮(zhèn)府找民政助理登記結(jié)婚。半路上，母親大喝...
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2021-03-16 被看見，是療愈的開始
遇見鮑鮑，是個(gè)美麗的偶然。 我是一個(gè)高校的輔導(dǎo)員，因?yàn)檩o導(dǎo)學(xué)生的緣故，與心理咨詢師這個(gè)職業(yè)并不陌生。但是，說實(shí)話，并無親切感。印象中的心理咨詢師...
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有了二寶兒，如照顧大寶兒的情緒？
——孩子是天使，多愛她都不過分 懷著歉疚的心情寫這篇文章，是的，這是一篇反思文，也是一篇技術(shù)貼。 我是一個(gè)二胎媽媽，二寶剛剛40多天。大寶四歲八...
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二胎職場媽媽，哪個(gè)瞬間最崩潰？
二胎媽媽鄭琦的一個(gè)尋常的周末。 凌晨2點(diǎn)、4點(diǎn)，分別起夜，給二娃喂奶、換紙尿褲。 二娃已經(jīng)滿40天了，這40天以來，每天如此，鄭琦笑稱，自己每天...
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什么才是真正的強(qiáng)大？月子里，心境起起伏伏。 只有畫畫，帶來內(nèi)心真正的寧靜。 什么才是真正的強(qiáng)大？ 33歲，好好的愛自己。
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我命由我不由天懷二寶之際，偶爾涂一張。
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閨女給爸媽的自畫像四歲半閨女，熱愛畫畫。 觀察細(xì)致。爸爸腦門有顆痣。她都記得呢。
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