發簡信
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”人與人的差別，就在于思維模式的差別?！斑@句話是我經常對我的學員說的，包括很多人說能力，一個人能力的高低其實并不取決于他會做什么，不會做什么，一...
全文如下: 人生步入老年，該是可遇不可求的。 千篇一律的健康指標，誤人不淺！ 老年體征的退行性變化，應該視為正常，何必當...
時間管理成長營8.0晨間日記： 32.友萍~北方~美琳 2019.11.29 時間管理踐行第26，倒計時74天。 早起時間：5.08 【昨日三只...
厚德祖康申通抑菌液 隨著科學技術的發展和社會的進步，人們的亞健康及疾病的形成越來越嚴重。也是濫用抗生素的時代。藥物對人體造成的傷害越來越引起人們...
直接蹲坐休息 不管是蹲下還是坐下，都是錯誤的做法。因為舞蹈健身運動后若立即蹲、坐下來休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液循環，加深機體疲勞。 大量...
現代生活習慣的改變，透支了很多人的陽氣，有些人從根本上就不足了，有些人的陽氣盡管還充足，卻都瘀滯了，就像因為血脂過高而瘀堵的血管一樣，新鮮的血液...
抑郁癥，就是身心能量不夠了 現代醫學是把身體、情感和意識分開看的，身和心被當作兩個東西，它們有關系，互相影響，叫心身相關，還是屬于二元論。 但是...
真正的高手都是在紅塵中煉心。 人生的意義究竟是什么？ 難道是我們平時所說的成功嗎？我見到過很多成功人士，他們生活的并沒有我們想象的那么完美。無論...
人老后，不怕頭發變白、皮膚松弛，怕的就是腿腳不靈便。 在美國《預防》雜志總結的長壽跡象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。 兩周不動，腿力倒退40年 ...