發簡信
IP屬地：山東
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鼓勵咨詢自由書寫第20天
改變，你就是全世界。改變，你的想法，那些固執的，認為是真理的想法。在這個世界上沒有真正的對和錯，只要去做的事，能使你身心愉悅，這就是正確...
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鼓勵咨詢自由書寫第19天我今天心情是期待：藍色的，像天空的白云。 我想要的是：愉悅、安全、自由。 一個人想改變的四步曲中，我的行動力有點薄弱，必須行動...
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鼓勵咨詢自由書寫第18天我邀請了我的內在小孩坐在我對面的空椅子上，她是自由的。她的內心不喜歡華美的裝飾，崇尚的是一種：我就是我，無需做任何改變的生活模式。上天賜...
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鼓勵咨詢自由書寫第17天我親愛的內在小孩，趴在我的腿上，我溫柔的撫摸著她。我們兩個不約而同的給船起了同一個名字：揚帆前進。我們誰也沒有劃船，就讓船兒自己走吧！我...
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鼓勵咨詢 自有書寫第16天
今天的主題是：改變，你就是世界。 為了實現自己的人生價值，我的想法是：①接納一切，關注解決問題②我要取悅我自己，我想自己的內心平...
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鼓勵咨詢自由書寫第15天
今天的主題是：我要做個行動派。如果扯出我抑郁的毛線團，我會扯出四根。①擔心②焦慮③無助④厭倦。謝謝我的這些感受，擁有你是件幸福的事，是你...
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鼓勵咨詢 自由書寫第14天
今天起的有點晚，沒辦法和戈茵老師進行互動，有點小遺憾。不過沒關系，走進這個課堂，我就很知足了。今天的主題是理解我自己。 看到戈茵...
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鼓勵咨詢自由書寫第13天聽著小影老師柔美的聲音，開始一天新的生活。先來個深呼吸，和自己的身體和內在連接一下。 我要先謝謝我的大腦，他時刻提醒我保護自己，...
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鼓勵咨詢自由書寫第12天今天在戈茵老師的引領下，一個多小時走下來，感到了輕松和愉悅，又更深的認識了我的內在小孩。 今天的主題是感受愛。說實話我很茫然，我...