靠譜~
堅持努力，一點點進步
發簡信
IP屬地：陜西
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沒想到，我竟成了這樣的人“聽過很多道理，卻依然過不好這一生。” 這是電影《后會無期》的一句臺詞。我們很多人卻總是把這句話拿來當作不作為的擋箭牌。 就拿減肥這件事來說吧，我一直是同時期最胖的那一個，上...
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遇見越來越好的自己~??
沒想到，我竟成了這樣的人
“聽過很多道理，卻依然過不好這一生。” 這是電影《后會無期》的一句臺詞。我們很多人卻總是把這句話拿來當作不作為的擋箭牌。 就拿減肥這件事來說吧，我一直是同時期最胖的那一個，上...
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沒想到，我竟成了這樣的人
“聽過很多道理，卻依然過不好這一生。” 這是電影《后會無期》的一句臺詞。我們很多人卻總是把這句話拿來當作不作為的擋箭牌。 就拿減肥這件事來說吧，我一直是同時期最胖的那一個，上...
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寫的真好~??
發現我們的力量--鉆石行動“減脂分享會”復盤
分享會實在是太精彩了，我在出差途中，全程在用流量聽課，而且聽了兩遍，完全停不下來哈。前天聽完課之后，匆匆忙忙完成了打卡，時間特別晚，人很疲勞，寫的比較簡單，自己很不滿意。今天...
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【不如問月減脂營】第三周心得@鐘慰終于到了最后一周，令人非常振奮的一周。在減脂營三周內我完成了破九的目標。手機測量報告上從紅彤彤一片，變成綠油油一片，真是充滿了成就感。 特別感謝明月老師，感謝喵喵老師，感謝這...
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【不如問月減脂營】第三周心得@鐘慰
終于到了最后一周，令人非常振奮的一周。在減脂營三周內我完成了破九的目標。手機測量報告上從紅彤彤一片，變成綠油油一片，真是充滿了成就感。 特別感謝明月老師，感謝喵喵老師，感謝這...
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八一八，我的2018年上半年——成長和聚焦
匆忙而過的2018年上半年，主旋律是成長和聚焦。有一些小小的成績，但是也有很多的不足。 每一天都有跡可循，因為遇上了生命中重要的兩位老師——永澄和劍飛。他們帶給我目標管理系統...
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【不如問月減脂營】第二周心得@鐘慰今天六點鐘就起床了，一直折騰到七點，都在干一些減脂營的事，到了周末我要做些總結。 確實讓人非常驚喜，這周又完成了三斤多體重的下降。兩周時間完成了九斤半的減脂。明月老師說我有可...
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想知道“被大佬抱大腿”的正確姿勢嘛？O、被大管家秀燕姐抱大腿 這不是炫耀 真的 *&（）@+{&……%￥#@（）}（）~%` 實況還原被抱現場 昨晚19:30秀燕姐突然單敲我：“有空約一下？有機會不...
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【不如問月減脂營】第一周心得@鐘慰今天用一篇語音寫作，講講自己這段時間的減脂經歷。因為這個是我本月的最重要的目標，自己希望能以最大的努力來進行完成。 之前我是很沒有決心去做這件事情，覺得自己的身體情況湊合，報...
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【不如問月減脂營】第一周心得@鐘慰
今天用一篇語音寫作，講講自己這段時間的減脂經歷。因為這個是我本月的最重要的目標，自己希望能以最大的努力來進行完成。 之前我是很沒有決心去做這件事情，覺得自己的身體情況湊合，報...
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聽貓叔分享《他們為什么能成大事》有感
1.見識 見識的決定因素：讀的書和結交的人。 你不能夠成為一個你沒有見過的人是對見識最好的詮釋。由于出身于草根家庭，見識這個詞對于以前的自己簡直遙不可及，從去年開始，不斷的往...
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這里，有小灶群的優質榜樣們。他們把一切歸零，每天輸出自己的3點收獲。 這是極好的個人提升法——每天進步一點點，堅持帶來大改變。
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2018-03-29有很多人，天天喊著要減肥，哎呀我要減肥我不吃，但是等別人吃的時候，又忍不住蹭到旁邊，從一筷子開始，慢慢的從上場吃到下場，明明知道自己很胖，如果能再瘦10斤20斤，可以穿上好看...
