發簡信
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顛覆認知的一本書
最近在讀一本書，書中有很多顛覆認知的內容，雖然讀著感覺很正確，但是在現實生活中真正能做到的應該寥寥無幾。 這本書就是《被討厭的勇氣：“自我啟發之...
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分享兩個TED演講
1《你該認清你的恐懼而不是目標》 不知道你們有沒有過這樣的經歷，對于很多想嘗試的事，常常都會想象前面有巨大的困難在等待著你。而往往是這些虛無縹緲...
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精神購物游戲
游戲:： 精神購物 前提：從自己的經濟狀況中完全跳脫出來，完全扔掉。想象自己有完全足夠的金錢和財富去購物。 準備：根據自己的情況準備1000/5...
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642件可寫的事
你有一臺時光穿梭機，但只能多回兩天，你希望改變什么？今天是2019年2月1日，兩天前就是2019年1月30日。上午收拾房間，下午參加行業交流會，...
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642件可寫的事——3/642
你誤發了一封郵件，本不該被某人看到。 此情此景讓我想到了《實習生》。 這里的實習生比較特殊，是一位已經退休的老先生。響應地方號召，服裝公司招了幾...
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642件可寫的事——2/642你在汽車后座印象最深的經歷。 回憶了一下，最深刻的印象是第1次抱著孩子去醫院檢查，出生后42天去醫院復查，母親和孩子都查。 當時...
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642件可寫的事——1/642
你有一臺時光穿梭機，但只能多回兩天，你希望改變什么？ 今天是2019年2月1日，兩天前就是2019年1月30日。 上午收拾房間，下午參加行業交流...
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給大腦洗洗澡吧
冥想的好處 補充精カ,比如中午用冥想代替午休； 西方有“冥想5分鐘,等于熟睡一小時” 之說; 有效紓解調試情緒與壓力; 調伏內心,馴順煩惱,使我...
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真正能夠讓你專注做事的工具
番茄工作法，身在職場的人幾乎都聽過，但具體怎么操作，還需要親身實踐。 接觸番茄工作法挺長時間了，買了宜家倒計時鬧鐘，手機定時器，手機app，花樣...