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文/Dailei學習筆記，思考與感悟！ 19|控制的兩分法：如何找到煩惱的根源？ 控制我們能控制的事情，是專注和精進，而不妄想控制我們控制不了的...

文/Dailei心臟驟停該怎么辦？ 01 心臟驟停是指心臟射血功能的突然終止，大動脈搏動與心音消失，重要器官（如腦）嚴重缺血、缺氧，最終導致生命...

文/Dailei學習筆記，思考與感悟！ 16|與自我辯駁：如何突破防御型思維的操控？ 理性情緒療法的創始人，心理學家艾利斯。他說，對于不理性的思...

文/Dailei能不能拔？能不能拔？ 01 為什么會有這個疑問？因為這個問題在口腔科非常常見。年紀大了，心血管疾病肯定就來了。我們就參考著一篇文...

文/Dailei好多問題都挺好玩的！ 01 最近再搞口腔醫學的pbl，分到了一個非常有趣的問題：牙周炎和高血壓之間究竟有沒有關系？如果有關系的話...

文/Dailei學習筆記，思考與感悟！ 13|對世界的應該思維：為什么我總看不清現實？ 應該思維和愿望的區別 根本的區別：就是不能容忍現實跟我們...

文/Dailei學習筆記，思考與感悟！ 10|認知心智模式：辨識防御型思維與成長型思維 如果把人比作是一部復雜的機器，行為是這個機器輸出的結果，...

文/Dailei學習筆記，思考與感悟！ 07|“環境場”原理：如何讓新行為變成新習慣？ “場”其實是包含大量行為線索的環境，這些行為線索會刺激你...