發簡信
IP屬地：陜西
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3.6日飲食匯報早餐:一個雞蛋，一個紅薯，一把水煮青菜，一杯奶昔 中午:點了輕食外賣，三明治，蔬菜沙拉，牛排 晚上:一杯奶昔，一個蘋果，兩個山楂卷
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又又又一次的開始疫情期間，對食物的迷戀已到巔峰，也因此又重回來了，所以再次開始。 一定要瘦下來，除了堅持，真的沒有別的途徑
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又又又一次的開始
疫情期間，對食物的迷戀已到巔峰，也因此又重回來了，所以再次開始。 一定要瘦下來，除了堅持，真的沒有別的途徑
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我是一只魚
今天是30歲的生日，外加情人節。和G先生提前幾天說了生日和情人節，依然沒有什么表示，絮絮叨叨的說著負債。。。。。。 愛情，這是我要的愛情么。 魚...
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觸動
偶然接到通知出差，約見了許久不見的大學老友，雖然達不到曾經的無話不說，也算是比較親密，談到了彼此近況，老友家有兩孩，家有幾房，開著豪車，沒有房貸...
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減肥第6天
昨天實行了第2次ADF，對比前天減重2.8斤，對比第一次ADF減重1斤，對比19號開始減肥減重4.4斤，成績還是非常不錯的，這個月底下146還是...
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ADF第二次
自上次斷食一天后，第二天體重維持不變，還是74.4，這天吃了三頓飯，并且晚上吃了一大份土豆牛肉蓋澆面，第三天體重應該也差不多維持在74.4，這天...
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第二天開始正常吃早起空腹體重:148.8(沒有bb) 對比昨天來說瘦了3.4斤，這個成績還是非常滿意的，接下來減肥的動力更足 回顧昨天:昨天一天沒有吃飯，就喝水...
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ADF斷食第一天
斷斷續續減肥減了十多年，還是沒有減下來，究其原因也無非管不住嘴邁不開腿，為了明年六月份可以拍美美的婚紗照，所以決定好好減肥。 初始體重：152....