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如果你是一個慢性胃病患者,如果你不了解以下三點,可以說,你還不是一個“稱職”的慢性胃病患者。 了解了以下三點,你會對自身疾病有更好的管理,降低不...
歲末總結時刻,營養界也有盛典,被評選出來的選手可謂個個身手不凡。一起來看看前四名都是何方神圣! 1花青素:最強抗氧化劑,抗癌抗氧化、防衰老 代表...
感冒,一般人認為是雞毛蒜皮的小事,但得過“流感”的人會徹底改變這一看法。說是雞毛蒜皮的小事,那是普通感冒,喝一碗姜糖水就可能好;若說“流感”,當...
洋蔥是種非常好的保健蔬菜,法國人喜歡喝洋蔥湯,意大利面的配菜少不了洋蔥,希臘人最擅長用洋蔥調味,印度人尤其喜歡吃生洋蔥。 而在國內,洋蔥也是很多...
院士們所擅長的醫療領域各異,但以自己的治病救人經驗為基礎,對人生的感悟卻驚人的相似,那就是,最好的醫生其實是自己! 1. 最好的醫生是自己 曾益...
很多人喜歡吃營養品或者藥品讓自己的身體維持更好的狀態。但生活中一些常見的食材,也有著特殊的健康功效。這些隱藏在菜市的安眠藥、感冒藥、抗癌藥……醫...
都說冬季是高血壓的“坎兒”。有研究表明,氣溫每下降1℃,收縮壓上升1.3毫米汞柱,舒張壓上升0.6毫米汞柱。室外冷、室內熱,血壓容易波動不穩! ...
眼睛、腦、心臟、肺、腸胃……每種器官都有一種自己喜歡的食物,都是器官最需要的,平時搭配著多吃點,養護好自己的身體零件,健健康康一輩子! 大腦:黃...