是的，我們又來了：第三屆國慶寫作馬拉松！這將是你超越自己的好機會！如果你沒有參加過，千萬不要錯過。如果你已經挑戰過，再來一次突破。 國慶寫作馬拉松規則：在1天內，全程寫421...
中民之道 本周繼續保持6點早起的習慣，但一次6點后打卡。參加組會和班會各1次，本周9組承辦班會順利完成。 因事務較多，戶外慢跑2次，約9公里。經過營養調理，并注意預熱和跑后拉...
一直對手繪很入迷，覺得那種能分分鐘把自己內心世界表現出來的人簡直帥出天際。 所以，怎么能從零基礎把景觀手繪畫的越來越瀟灑呢？ 需要準備的工具:鋼筆或者白雪直液式走珠筆，A3紙...
中民之道 在早起形成自覺的基礎上，逐漸形成更加自覺的運動習慣。本周一三五戶外運動3天，最后一次因有事未做跑后拉伸，膝蓋不適？！同時，繼續進行營養保健知識學習3次。 總結：習慣...
自4月19－20的線下課結束以來，9組的踐行熱情也逐步點燃升溫，至今10人仍保持了一般早6點前打卡，個別7點前打卡的集體習慣。同時，周三的組會、周日的班會也都已成為集體必備項...
本周9組的各位同學，努力踐行，積極打卡，一般都在早6點前完成打卡任務。同時，也有更多同學積極展示個人加分項如每日踐行、個人周檢視情況，周積分有上升之勢。 本周由中民輪值，及時...
中民之道 本周參加組會、班會各1次，因有事未及參加班委會。擔任輪值組長，會同副組長鼓勵大家多踐行。 一、90天目標 1、做到每天6點前早起，周運動5次運動操。 2、速讀學習。...
本周9組的各位同學，努力踐行，積極打卡，一般都在早6點前完成打卡任務。同時，也有更多同學積極展示個人加分項如每日踐行、個人周檢視情況。 本周由海東輪值，及時提醒組織大家踐行、...
