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前天兒子晚上8:40到家，進廚房看到他爸中餐和晚餐的碗都還沒有洗，覺察到兒子的情緒升起，看著他一邊不耐煩的洗碗，一邊說：吃好飯也不知道洗碗的。 曾多次有這樣的發生，一開始我會...

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今天早晨，我5:00起床靜坐后洗衣服拖地，帶著覺察不斷提醒活在當下。在拖地時，我問心親愛的，你當下什么心情?是愉悅平和的感覺，此刻拖地不再像往常那樣是必修的家務，手腳最大幅度...

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親愛的家人們晚上好，分享一下今天的所行所悟。 晚上送朋友，開車回來經過葉岙火葬場，總是感覺陰森森很不舒服，我一只手摸著心說：我理解，你很害怕恐懼，內心有點安靜下來，帶著恐懼前...

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親愛的家人們早上好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]晨享： 人生的目的：明心見性！明心是頭腦及心的了解和明白，見性：實證實悟！就是知道了真正用出來活出來的過程！現在每一件事情都會去探索...

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首先祝大家情人節快樂！眾里尋他千百度，驀然回首，那人正在燈火闌珊處！與自己轟轟烈烈的談場戀愛，做自己一輩子的情人！ 從小就對神秘學蠻感興趣的，前幾年不間斷地聽了關于《易經》課...

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晚上老公出門十幾分鐘沒回家，口罩也沒帶，我語氣很好的三個電話（幾年前我會吼因為太不像話，這個特殊時期還出門不帶囗罩，氣的是去聊天）。但現在知道要溫柔也愿意溫柔，他進來卻陰著臉...

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大家當下好！感恩遇見！感恩同修共伴！ 今晨醒來，莫名的沒有力量。這些天花了很多時間和精力學手診面診，這種分享真的能幫人幫己嗎？看似手診面診觀的是紋路，線條，顏色，更多的是觀察...

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親愛的家人們，大家當下好。 10,4號美容師少，我整整忙了一天。傍晚老公五點多一個電話，六點多一個電話催吃飯，晚上7點半還沒有回家吃飯。在養生館回來的路上，我明顯感覺到自己累...

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親愛的浩途家人們，大家當下好。我是今天的主分享人施紅芬，主題是傾聽心的聲音之二。 分享兩件事，一是千島湖游，二是十月4號一天工作后的情緒日記。大家11長假過得開心嗎？任何一個...