每一種堅持背后都有一種不同的愉悅，當下的，或者將來的。 不少人以為跑步是一種孤獨的堅持。我相信，如果跑步只是讓我可以享受孤獨，面對人世間太多與孤獨截然不同的享受，我肯定早就放...
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跑步映射生活，堅持跑步，生活就是跑步的延續
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思維精進｜重塑你的思維觀念我們先來討論一個問題——到底怎么樣才能讓生活過得更好？ 是努力嗎？ 你會說，努力不一定成功，但不努力一定很舒服。 是學習嗎？ 你會說，聽過很多道理，但依舊過不好這一生。 如果...
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思維精進｜跨界競爭成為牛人
每個人都想走向卓越，想成為“牛人”，但是往往會發現，這條路的難走程度遠超乎自己的想象。 還記得嗎？如果你不夠“聰明”，但是卻十分勤奮，結果就是離正確的路和方向越走越遠。 大家...
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讓輸入倒逼輸入｜為什么學了很多知識，自己的生活還是沒有改變？市面上學英語的方法太多了，多的眼花繚亂。可是為啥報了這么多班，還是效果太差？ 有一群人，本來不會英語，可是卻必須在國外生活，短短幾個月，口語就十分流利。我們一定會說：語言環境...
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為什么你總是三分鐘熱度？原因就在于恐懼的邊界與愉悅的天賦“當年你高考都可以這么拼命，現在為什么不拼命了？” 很多人聽到這句話之后，會產生極強的內疚感，然后放下手機，打開塵封已久的書，看五分鐘之后再躺回床上。 為什么我們會不努力了？...
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越活越年輕｜一個人想要越活越年輕，需要做好這四個方面如今已經65歲的陳道明，這幾天又上了熱搜。 視頻中的他，西裝筆挺，走起路來風度翩翩。 無論是身形和氣質，都絲毫不輸給年輕人。 怪不得網友紛紛在底下留言： “我懷疑他到74也還...
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學會發脾氣｜越厲害的人，學會發脾氣發脾氣，常常被人們看做是不成熟，不理智的表現。 以為成年人就應該扮演好自己的角色，將自己的情緒，隱藏在面具下面。 其實人之所以鮮活于世，就在于其百般情緒。 恰到好處的發脾氣是...
