發(fā)簡信
IP屬地：重慶
-
日更第19天
計(jì)劃完成的10分鐘家務(wù)，昨天和今天都沒完成。明天加油吧。 總結(jié)一下時間被什么占據(jù)了，還是和以前一樣，看劇刷手機(jī)。 《自律上癮》這本書說，每天都有...
-
日更第18天近年來，新中式養(yǎng)生悄然興起，逐漸成為現(xiàn)代人追求健康生活的主流方式。與過去單一的食療或鍛煉不同，如今的養(yǎng)生理念更加注重內(nèi)外兼修，強(qiáng)調(diào)身心平衡。大家...
-
日更第17天
昨天開啟的十分鐘家務(wù)計(jì)劃，用deepseek搜索了一下關(guān)于10分鐘能做的事 以下是一些每日十分鐘家務(wù)或?qū)W習(xí)的內(nèi)容建議，幫助你在短時間內(nèi)高效完成任...
-
日更第16天今天下午，趁著陽光正好，我約上朋友一起去逛花市。花市里熱鬧非凡，各種花卉爭奇斗艷，空氣中彌漫著淡淡的花香，讓人心情愉悅。 走著走著，我們被一盆蝴...
-
日更第15天
長期睡不好，皮膚變差，人也容易老，情緒也跟著不穩(wěn)定... 經(jīng)常失眠的姐妹，可以學(xué)習(xí)這幾個方法，幫你輕松趕走失眠 讓你每晚都睡得香甜，醒來精神百倍...
-
日更第14天
斷舍離的一天。 首先是把廚房的活水機(jī)重新安裝了一下，把單獨(dú)的水龍頭安裝了。 把水池下面放的一個酵素桶拿了出來，估計(jì)可以用來放面粉，每次用面粉都不...
-
日更第13天
脾胃喜溫，所以要多吃溫?zé)岬氖澄铩?我在一個群里，大家上班的時候，都會點(diǎn)一杯冰美式，有時候還會點(diǎn)超大杯的，這樣長期會造成脾胃虛弱，脾陽不足。 脾陽...
-
日更第 12天
今天看了《雷軍:讓我堅(jiān)持不放棄的，就是心里那點(diǎn)光》視頻不長，也要做做筆記！ 1、早起的風(fēng)景像是新世界，早起起奧森跑跑步，人生像多了幾個小時。 2...
-
日更第11天
一大早和朋友一起去服務(wù)大廳。 朋友騎電車帶著我，因?yàn)?點(diǎn)半要上班，不能騎電車，就選擇坐電車了。 來回1個多小時，早上還是挺冷的，然后回來就整個人...