最近看了一本繪本,名叫《認(rèn)識(shí)你的情緒朋友》,作者馬里安·杰拉特斯是比利時(shí)心理學(xué)家,多年從事青少年心理健康教育實(shí)踐工作。 推薦語(yǔ)里說(shuō)這本書(shū)適合9-12歲的少年兒童閱讀,以達(dá)到幫...

最近看了一本繪本,名叫《認(rèn)識(shí)你的情緒朋友》,作者馬里安·杰拉特斯是比利時(shí)心理學(xué)家,多年從事青少年心理健康教育實(shí)踐工作。 推薦語(yǔ)里說(shuō)這本書(shū)適合9-12歲的少年兒童閱讀,以達(dá)到幫...
提到村上春樹(shù),可能很多人都知道吧。他的書(shū)你可能沒(méi)看過(guò)幾本,但他的名字你或許不陌生。 村上春樹(shù),1949年出生在日本京都,今年已經(jīng)74歲了。1975年村上春樹(shù)畢業(yè)于日本早稻田大...
最近看了一本小說(shuō),是諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主索爾·貝婁的《更多的人死于心碎》。不得不說(shuō),大師的書(shū)啊,真難讀。明明這邊說(shuō)著事情呢,一下子就跳到各種哲學(xué)思想去了。好不容易轉(zhuǎn)回來(lái)了,沒(méi)一會(huì)...
說(shuō)到成龍,我想沒(méi)有幾個(gè)人不知道吧,畢竟他可以說(shuō)是華人明星之光了。據(jù)說(shuō)就連在非洲都能看到成龍的電影。從他六七歲開(kāi)始拍電影,到2022年,正好60年了。他主演或?qū)а莸模瑧?yīng)該有10...
“人是一種很不可救藥的生物。即使是有非做不可的事情,也依然會(huì)將時(shí)間浪費(fèi)在那些沒(méi)有必要做的事情上,就算是知道某件事最好少做,卻還是控制不住自己。” 這是《自學(xué)大全》上的一句話,...
我們每個(gè)人都想象過(guò)幸福的生活,也希望過(guò)上幸福的生活。我們希望自己的生活中是沒(méi)有痛苦的,可事實(shí)上,疼痛和痛苦是無(wú)法被控制或征服的,當(dāng)你能量很弱的時(shí)候,接納才是關(guān)鍵。 這是丹麥存...
24年前有一部叫《聊齋先生》的電視劇,改編自小說(shuō)《聊齋志異》。它的作者蒲松齡是山東淄博人,因始終沒(méi)能考取舉人,于是放棄科考,轉(zhuǎn)而開(kāi)始寫(xiě)書(shū)。相傳,這本《聊齋志異》是他將在茶水?dāng)?..
@夕珂蓉 哈哈,祝幸福
能走到最后的婚姻,大概就是吵了架還能一輩子大年初四,立春!我和先生大吵了一架,弄到要離婚的地步。 原因也不是什么大事,就是個(gè)常談的喝酒問(wèn)題。以前并沒(méi)覺(jué)得是個(gè)問(wèn)題,或許也不是這個(gè)問(wèn)題。 近段時(shí)間,他們上班也輕松,孩子們...
我剛才在寫(xiě)小說(shuō),突然想到,我的簡(jiǎn)書(shū)還沒(méi)有更,打算更簡(jiǎn)書(shū)的時(shí)候,突然有一段記憶浮現(xiàn)在了我的腦海中。 不知道大家有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷,就是在干某件事情的時(shí)候,突然,以前尷尬的事情,...
方法30 焦點(diǎn)思維:只關(guān)注你能做到的事 很多人之所以有精神壓力,是因?yàn)槿藗冇凶约簾o(wú)法控制的事情,并為此而感到煩惱。 只要我們能改變觀念,把注意力放在自己能夠掌控的事情上,我們...
春天是個(gè)很適合養(yǎng)生的季節(jié),春季養(yǎng)肝,“肝”凈百病消。 上周末和朋友一起去野外采了白蒿回來(lái),準(zhǔn)備熬水喝。白蒿又名茵陳,春季常喝白蒿水可保護(hù)肝臟,也可起到清熱利濕和利膽退黃的作用...
最大化思維:發(fā)揮既有優(yōu)勢(shì) 如果你覺(jué)得自己既沒(méi)錢(qián)又沒(méi)啥本事,就要充分發(fā)揮你已經(jīng)具備的優(yōu)勢(shì)。 我們做事情的時(shí)候,往往會(huì)把注意力放在自己不具備的條件上,而這也成了自己不能繼續(xù)下去的...
因?yàn)橐稽c(diǎn)事情就產(chǎn)生了一些矛盾,于是呢就發(fā)生了不愉快。后來(lái)通過(guò)自己努力調(diào)整后心情又變愉快了。 產(chǎn)生不愉快的那一刻,自己感覺(jué)心里非常的不是滋味。那一刻心里的情緒在心里真的想罵人,...