不知不覺,自己在網上跟練瑜伽已有9個半月,感謝自己的堅持,感謝瑜伽老師認真耐心的講解、示范。感恩自己遇到這樣好的瑜伽教練,使自己的身體發生了很大的變化,使自己的心靈不斷成長。...

不知不覺,自己在網上跟練瑜伽已有9個半月,感謝自己的堅持,感謝瑜伽老師認真耐心的講解、示范。感恩自己遇到這樣好的瑜伽教練,使自己的身體發生了很大的變化,使自己的心靈不斷成長。...
坐在墊子上,伸展著手臂,舒展著腰身,擺動著身體,行云流水,呼吸是如此的暢通,身、心、靈融為一體,慢慢享受瑜伽給身體帶來的益處,感覺一切都那么舒緩自如。 從7月20日到現在練瑜...
我現住縣城,婆婆住在不遠的農村老家。很久不談婆婆這個話題了,談起來讓人不舒服,也很少和婆婆相處了,有時候為了避免招惹事多,逃為上策。 可昨天一件事,讓我很不舒服,就更想不再招...