周檢視 每天進步1%，成為1.% 目標：跑步5天，周一到周五。 實際完成4天，達成19公里。周五缺席跑步！ 原因：第五天有些疲憊，所以沒有去做了。 下一步：減少跑步次數，線一...
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20180820-20180826周檢視 -
20180813-20180819周檢視20180813-20180819周檢視 每天進步1%，成為1.% 一，健康 跑步，目標每周三次，要達成15公里以上。 實際共完成1次，5.11公里。離目標差2次。 跑步目標...
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2018-08-14檢視20180806-2010814周檢 每天進步1%，成為1.% 一，健康 跑步，每周三次，共完成4次，19公里? 下一步突破跑步次數！ 早起5:00 堅持早起，本周有早起打卡...
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2018年7月30日到8月5日周檢視2018年7月30日到8月5日周檢視 每天進步1%，成為1.% 一，健康 跑步，每周三次，共15公里以上? 情況：跑了3次，共16公里 下一步突破跑步距離。突破一次10公里。...
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20180723-20180729周檢視每天進步1%，成為1.% 一，健康 跑步，每周三次，共15公里以上? 情況：跑了2次，共10公里，需要加油 下一步突破跑步次數和距離，把跑步時間提前到5:20-6:00，這樣...
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昌倫寫的好詳細，加油??向你學習
7.16-7.22 周檢視
沒有反思的人生不值得過。 我的90天目標: 1.早睡:23:00 2.每天碼字300 3.每天照鏡子夸夸自己 *早睡，一直無法做到，想做的事情太多。 晚睡越來越嚴重! *堅持...
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7.16-7.22 周檢視沒有反思的人生不值得過。 我的90天目標: 1.早睡:23:00 2.每天碼字300 3.每天照鏡子夸夸自己 *早睡，一直無法做到，想做的事情太多。 晚睡越來越嚴重! *堅持...
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7月16-22日周檢視2018/06/18-2018/06/24周計劃 每天進步1%，成為1.% 一，健康 跑步，每周三次，共15公里以上 本周跑步4次，完成30公里。其中一次突破10公里，還有一...
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《活著》：人是為了活著本身而活著夕陽西下，橘紅色的晚霞染紅了半個西天，一位老人蹲在樹蔭下，抽著煙，緩緩敘說著自己一生那漫長而又驚心動魄的經歷，旁邊有一頭老牛在悠閑踱步…… 盡管老人的語氣里彌漫著淡然與平和的...
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談“性”“色”變 Day 30-寫給半年后的自己
看到三十這個數字，是那么的驚喜！連續兩個15天都是這個性格色彩主題，第一次發現自己是這么”專一“的人！ 碼字園第6期即將劃上圓滿句號，又是一個完整的15天！ 不知不覺以性格色...
