電影《綠皮書(shū)》是一部不錯(cuò)的電影。有深度，有內(nèi)涵，讓人很輕松，也能學(xué)到不少的東西：尊重、人品、處理事情的方式方法等等。喜歡電影中唐雪利和托尼的友誼，他們是最佳損友，但給我印象最...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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干凈，是一個(gè)人最好的氣質(zhì)
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越優(yōu)秀的人越自律
想做一個(gè)優(yōu)秀的人，首先要學(xué)會(huì)自律。 1.要學(xué)會(huì)早起，不要賴床。 2.也要學(xué)會(huì)早睡，想要皮膚好精神好早睡真的很重要，白天睡得再多，也彌補(bǔ)不了晚上熬夜的疲憊。 3.要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，有...
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為了健康，你必須做的十件事。
一，早晚休息與體育鍛煉。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床。 Stay in bed for 3 minutes after ...
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每天學(xué)點(diǎn)裝修知識(shí)，遲早會(huì)有自己的房子
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憑實(shí)力在北京買(mǎi)下11套房，她卻發(fā)現(xiàn)最舒服的是36㎡小房子……
2016年，室內(nèi)設(shè)計(jì)師芃芃在自家小區(qū)附近，買(mǎi)下了一套有著神奇戶型的36平米Loft：長(zhǎng)、寬、高都是6米，簡(jiǎn)直就像一個(gè)魔方盒子！ 這是她在北京的第11個(gè)家，芃芃決定挑戰(zhàn)自己，親...
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我的時(shí)間管理表
一天24小時(shí)的管理很重要，因?yàn)檎瓶貢r(shí)間就等于掌控了人生。 上班前—— 6：30——6：40 【 清晨5步驟 、清腸水】 6：40——7：00 【 起床、洗漱 】 7：00——...
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并不是跑馬拉松的人都有正能量我，43歲，女，跑馬拉松3年。跑齡5年。 我并不是比賽才跑馬拉松，而是因?yàn)榕埽艌?bào)名馬拉松。馬拉松對(duì)我來(lái)說(shuō)更像一場(chǎng)長(zhǎng)距離的練習(xí)跑。 我每天常規(guī)跑10公里，除非有下大雨，霧霾，...
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董卿 也活成了一束光xy： 董卿的光芒，來(lái)自她的內(nèi)在。 厚積薄發(fā)，給了董卿無(wú)限的魅力。 1983年初春，淮安火車(chē)站內(nèi)人頭攢動(dòng)。 這一天成千上萬(wàn)人聚集在這里，行色匆匆、長(zhǎng)途跋涉，只為能在新年鐘聲敲...
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【長(zhǎng)期堅(jiān)持晨跑的好處】
長(zhǎng)期堅(jiān)持晨跑，有以下好處： 好處一、養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，讓習(xí)慣來(lái)帶動(dòng)你的行動(dòng)，基本是條件反射的去做，很少用到意志力肌肉，不需要思考，就可以完成。 好處二、有一個(gè)健康的身體，晨跑的...
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