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今善今美

醫生和常識都告訴人們，要得健康，首要是解除壓力。 包括什么呢？ 1.放下生老病死的壓力。三代人，中代的漸老，上一代的疾病與亡故，下一代的生育。這些都能平常心以待。 2.放下不...

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越來越驚嘆于大自然的魅力了！ 今天陽光燦爛，但風大，在公園里逆著風走，會把帽子刮起來。橋北解凍的面積更大了，因白冰的襯托，水的顏色顯得深黑，風搖動著水波，陽光照耀水面處，銀光...

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《生活的藝術》：人生的目的除了去享受人生外，還有什么呢？人們想象天堂的生活無非是游手好閑，無憂無慮的日子，那不如在人世間先學著過游手好閑，無憂無慮的生活。最好的天堂在塵世，如...

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今天上午又帶父母親去開中藥。早上6點20準時起床，吃飯后打滴滴去接他們。父親看起來狀態比預想的好。腿腳浮腫本來已好轉，換藥后，這幾天又浮腫了，臉上也有些浮腫。背部右肋好些了，...

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歲月流逝得快，轉眼臘月初八了。并沒有熬臘八豆粥，因為他不愛吃。 最近的生活節奏慢多了。有時懷疑心里不踏實。也許是以前錯了，匆忙焦慮壓力大，稍微閑著看個電視，就心中發虛，難道是...

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幸福是什么？ 不擔心，不憂慮，不恐懼！ 上班族如果每天都在擔心領導是否對自己滿意，服務對象會不會告狀，會不會背后議論、批評，同事會不會造謠生事等等，心情自然壓抑不得舒展，那有...

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昨天下午3點到公園，由于晝夜溫差變小，河面解凍的面積增大，呈不規則S型與結冰的河面形成分界線。魚鱗般的波紋緩緩流淌，水鳥一會兒浮出，一會兒鉆出水面，形成一圈圈漣漪向外蕩起。本...