發簡信
IP屬地：北京
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拋棄原生家庭的負面印記
閱讀筆記第130/365天 今日閱讀《原生家庭木馬快篩》 作者：李欣頻 我們從原生家庭繼承的負向印象，會投射到周圍的人身上，繼而讓我們的人生衍生...
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重置你的內心羅盤
閱讀筆記第129/365天 今日閱讀《放棄的藝術》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第九章 重置你的內心羅盤 一、...
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管理后悔情緒
閱讀筆記第128/365天 今日閱讀《放棄的藝術》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第八章 別讓后悔阻礙你 一、個...
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規劃你的目標
閱讀筆記第127/365天 今日閱讀《放棄的藝術》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第六章 規劃你的目標 一、把你...
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正確構建目標
閱讀筆記第126/365天 今日閱讀《放棄的藝術》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第六章 盤點你的目標 一、很多...
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管理思想和情緒
閱讀筆記第125/365天 今日閱讀《放棄的藝術》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第五章 管理思想和情緒 一、情...
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培養放棄的能力
閱讀筆記第124/365天 今日閱讀《放棄的藝術》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第四章 培養放棄的能力 在現實...
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目標脫離的四個層面
閱讀筆記第123/365天 今日閱讀《放棄的藝術》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第三章 了解放棄的藝術 現在你...
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不良的放棄模式
閱讀筆記第122/365天 今日閱讀《放棄的藝術》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第二章 不良的放棄模式 許多人...