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開(kāi)心大雄

第一章 認(rèn)識(shí)自心 1-1.1、潛意識(shí)即命運(yùn) 你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你稱(chēng)其為命運(yùn)。 當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫(xiě)了。 一一榮格 我們的人生到底誰(shuí)說(shuō)了算。很多時(shí)候...

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心路歸途 —“開(kāi)心人”的每日感悟集 目 錄 前 言 …………………………………… 上篇 人間假相 …………………………………… 第一章認(rèn)識(shí)自心…………………………………… 1...

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每日讀書(shū)筆記20241211 父母對(duì)孩子的影響體現(xiàn)在兩個(gè)方面： 1、語(yǔ)言?xún)?nèi)容，即講道理（語(yǔ)言溝通） 2、情緒、肢體語(yǔ)言、面部表情、心態(tài)等非語(yǔ)言狀態(tài)。（非語(yǔ)言溝通） ...

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每日讀書(shū)筆記20241209 每個(gè)人都渴望幸福，都希望擁有好命運(yùn)。而心理學(xué)告訴我們：潛意識(shí)即命運(yùn)。那么如何理解潛意識(shí)，如何改變潛意識(shí)，從而改變命運(yùn)擁有一個(gè)幸福人生呢？ 答...

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一花一世界，一葉一菩提。每一個(gè)人都是這個(gè)世界的全部，每一個(gè)人又都生活在自己的世界里。人的本質(zhì)是基于關(guān)系而存在，生活中的各種苦難大多來(lái)自于畸形的關(guān)系里，而每個(gè)人對(duì)外構(gòu)建的各...

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每日讀書(shū)筆記20241208 你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你稱(chēng)其為命運(yùn)。 當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫(xiě)了。 一一榮格 我們的潛意識(shí)書(shū)寫(xiě)命運(yùn)的方式是通過(guò)“選擇性注意”這種...

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每個(gè)人都是獨(dú)立個(gè)體， 每個(gè)人的所有行為都只取決他自己的內(nèi)心， 而不會(huì)聽(tīng)從于別人的說(shuō)教， 父母的說(shuō)教能起作用是因?yàn)橄燃ぐl(fā)了孩子內(nèi)心的自動(dòng)自發(fā)。 父母的說(shuō)教若不能獲得孩子內(nèi)心的認(rèn)...

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在親子關(guān)系、家庭關(guān)系中，誰(shuí)痛苦誰(shuí)就需要作出改變。如果你有煩惱有痛苦那需要改變的一定是你自己。 如果你覺(jué)得你不需要改變，都是別人需要改變，那只能說(shuō)明你受的苦還不...

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做父母是一件要求極高的工作，理論知道再多，一到具體實(shí)踐就不靈。先說(shuō)昨天自己的一件小事。 孩子有隨手扔垃圾的壞習(xí)慣，我想糾正。當(dāng)他又一次這樣做時(shí)，就嚴(yán)肅的批評(píng)了小...

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時(shí)時(shí)反觀自心，事事發(fā)展自性 一、教育的前提 面對(duì)孩子的一切呈現(xiàn)，無(wú)論多么不合理、不聽(tīng)話(huà)、多少調(diào)皮，父母都能做到自心如如不動(dòng)，才是教育的前提。 二...

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我們經(jīng)常憤怒，可我們從未思考過(guò)憤怒從何而來(lái)。 動(dòng)物遇到危險(xiǎn)時(shí)，整個(gè)精神與身體都處于應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，就是憤怒。人也一樣，憤怒是內(nèi)心受到危脅時(shí)的自我保護(hù)機(jī)制。（小腦的功能...

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我們經(jīng)常會(huì)有無(wú)力感、弱小感，在意他人眼光、不敢表達(dá)自己的需求、害羞、封閉等等內(nèi)心體驗(yàn)。我們也很向往那些自由自在，想做什么就做什么的人。為什么“我”做不到呢？原因在哪。 ...

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一、將以下內(nèi)容寫(xiě)在紙上，每日必做： 1、每日金句。每天早上對(duì)老婆（老公）說(shuō)：我愛(ài)你，你辛苦了，我看見(jiàn)了你的努力與辛苦。等等，每日五句以上。 2、做家務(wù)。每日洗碗，洗衣服，涼衣...

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1、觀察實(shí)際發(fā)生了什么。（要點(diǎn)是不夾雜任何評(píng)判） 2、表達(dá)出我的感受。 3、表達(dá)出我的感受與需求的關(guān)聯(lián)。 4、表達(dá)出我的請(qǐng)求。 舉例： 媽媽?zhuān)?彼得，我看見(jiàn)書(shū)桌下的兩雙襪子（...

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父母對(duì)孩子的愛(ài)是天底下最偉大的愛(ài)。很多人并不清楚真正的父母在哪里？父母永遠(yuǎn)都住在自己的內(nèi)心里，是每一個(gè)心靈永不分割的一部分。人的命運(yùn)完全取決于自心里，內(nèi)在小孩與內(nèi)在父...

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喜悅、憤怒、恐懼、悲傷、自責(zé)等等所有這些情緒，統(tǒng)統(tǒng)都是自心所現(xiàn)。自心本具兩套機(jī)制，一為發(fā)展機(jī)制，一為保護(hù)機(jī)制。 喜悅、陽(yáng)光等等積極情緒皆是自心發(fā)展機(jī)制的顯現(xiàn)。 ...

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我們?cè)谏杏龅降乃型纯唷⒗щy、矛盾，所有“壞人、壞事”，簡(jiǎn)稱(chēng)所有相，都是來(lái)幫助我們自心發(fā)現(xiàn)卡點(diǎn)、突破卡點(diǎn)，從而實(shí)現(xiàn)自性發(fā)展的。 心理學(xué)告訴我們：看見(jiàn)即療...

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孩子對(duì)父母的愛(ài)（與父母對(duì)孩子的愛(ài)一樣）是人世間最深沉的愛(ài)。我們不識(shí)得這種愛(ài)，只是因?yàn)槲覀儾幻靼走@種愛(ài)的表達(dá)邏輯。 一、嬰兒階段，孩子的哭鬧，我們以為是孩子的無(wú)...

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大概五六年前我學(xué)心理學(xué)時(shí)，我就曾得出過(guò)一個(gè)令自己驚訝的結(jié)論：生命（心靈）的本質(zhì)是念頭。之后的學(xué)習(xí)，尤其是去年的學(xué)習(xí)不斷印證了這個(gè)結(jié)論。 一、出生之前先不談（先...

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究其本，生命的發(fā)展源自?xún)煞N力 一為陰：承載力、包容力，故曰，地勢(shì)坤，君子以厚德載物。 一為陽(yáng)：發(fā)展力、突破力，故曰，天行健，君子以自強(qiáng)不息。 一、厚德載物。 慈悲、包...