首先不提倡節(jié)食，節(jié)食以后就算半個月會瘦下來十多斤，但是瘦完之后的你會發(fā)現(xiàn)自己突然變的特別愛吃淀粉類，特別想吃甜食，就算拼命克制住自己又能制得了多久呢·· 一旦你的飲食恢復一點...
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實戰(zhàn)貼：我瘦到90斤了，如何形成易瘦體質(zhì)，和你們談?wù)劷?jīng)驗
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女孩，我希望你不要再自卑了（內(nèi)附干貨）文‖竹英的小世界 1 如果你問我，什么樣的女孩最美麗，我會回答你說：“自信的女孩。” 自信來源什么？自信來源很多方面，我總結(jié)兩個字就是“底氣”。 但是我們每個人都不是完人，面...
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優(yōu)秀抑郁癥，你身邊有嗎？
在我做抑郁癥相關(guān)事業(yè)的時候，發(fā)現(xiàn)其實一些人對抑郁癥患者存在有誤解，覺得他們是失敗的loser、負能量發(fā)射器、外表陰郁的人，這不僅可能造成或加劇抑郁癥患者的病恥感，還會使我們忽...
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【隨筆】我們還要活（被傷害）多久
拍電影的時候，他叫胡波，寫小說的時候，他叫胡遷，不管是用哪一個名字，我都對他知之甚少，我只知道，我今年28，他永遠29。 他拍了部電影拿了電影獎，他寫了部小說拿了文學獎，他肯...
