長話短說，我是一個倫敦人，和其他人一樣，我在人工加工的熟食中出生和長大。在青少年時期，一切都很正常，我經常感冒和得流感，但當我二十五六歲的時候，我開始覺得自己老得太快了，我覺...
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水果飲食之《果食戰士手冊》1：簡單介紹
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當無常來敲門~五個月，三次懷孕體驗過山車！
昨晚，生命的推動，讓我心里已經做好準備，跟我父母詳詳細細地坦言了這一年來我們全家的秘密~~ 有時候當自己心里尚未整合好時，會擔心父母為我的經歷所擔心，所以選擇了暫時的隱瞞。 ...
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如何直接體驗豐盛
親愛的摯愛的尤迦南達上師啊~此時，我的內在再次回到您溫暖而踏實的懷抱，引領我進行靈魂之間的溝通~~感恩上師~~ 上師用那深邃而有穿透力的三眼深入我的三眼，我的心靈。我意識到我...
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矛盾的消融~~應無所住而生其心
當我從一切可意識到的“所~求”里退出，“所~求”對面的“我”便同時消失了，松松的~柔軟的~融化的愛環繞著處處，靜謐而熱情?？諝饫锍錆M了喜悅~輕盈的能量~處處都是神的氣息。專注...
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如何消融強烈的情緒 ?覺察筆記
當強烈的情緒沖擊著自己時，僅僅孤立地體會情緒，還不容易化解。 有兩個要點值得注意： 一：對于情緒，及情緒所對應的能量，不去定義它，不去評判它，不去針對它，不去想要對治它。只是...
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大課表——讓愛，蔓延……一張簡單的課表，卻是我們鄉村孩子圓夢的搖籃！我們通過互加，才知道了獨村這個遙遠地方的存在，才知道了同一片藍天下，我們享有的，原來他們見都沒有見過，幸好，遇見互加，遇見無數公益...
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豐盛法則
前陣子小我發作厲害，起源于“我”想擁有更多。于是，“我”想做更多練習，反而讓自己時間不夠用而郁悶。“我”想學習更多，反而讓自己無所適從，無法專注而更無力。 前幾天看到朋友圈轉...
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戰后唏噓
昨晚我和gawa發生了口角和肢體的沖突~孩子們都看著，連一歲多的小寶都不聲不響地看著我們，從未有過的安靜~ 今天早上，女兒對我說：媽媽，其實我想幫你揉揉的，我很心疼你~ 我被...
