發(fā)簡(jiǎn)信
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越書寫越自由?～真的是"關(guān)系"讓我們痛嗎？
世界上只存在兩種關(guān)系:一個(gè)是你與自己的關(guān)系，一個(gè)是你與神的關(guān)系。 療愈的真諦真的簡(jiǎn)單明了。 你與自己的關(guān)系，說(shuō)得明確一些，正如張德芬所說(shuō):親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己。 ...
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越書寫越明白 之 從關(guān)系中獨(dú)立出來(lái)，看見(jiàn)自己
書中的姑娘葵，因?yàn)閯e人如何如何，自己覺(jué)得怎樣怎樣……是啊，我們經(jīng)常因?yàn)閯e人如何如何，而感覺(jué)怎樣，我們覺(jué)得我們的不開(kāi)心都因?yàn)檫@份與別人的關(guān)系沖突，而讓自己感覺(jué)不開(kāi)心不快樂(lè)。 說(shuō)...
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越書寫越明白～作自己，還是作罐頭重讀這一小節(jié)文字，我被猛地震到了:所有的療愈，都是為了讓"真我"有機(jī)會(huì)被看見(jiàn)，從而獲得生命的力量。 那個(gè)被生活環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、原生家庭、主流價(jià)值觀建構(gòu)起來(lái)的虛假的"自己"，只...
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"我渴望活出的生命眼下就是實(shí)打?qū)嵉纳?，看到了親愛(ài)的對(duì)自己生活的喜歡，內(nèi)心有力量的人，能夠把生活過(guò)得如自己想要。祝福親愛(ài)的??
主題書寫：我渴望體驗(yàn)的那種生命
完整全然的活出生命光彩，重新規(guī)劃生活。 運(yùn)動(dòng)，接觸自然，吃的營(yíng)養(yǎng)，人際關(guān)系，真誠(chéng)付出，娛樂(lè)，壓力管理，心靈修煉。 看到這部分的時(shí)候我想到了馬冉冉最近在群里的感悟，接觸商業(yè)思維...
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越書寫越明白~我渴望體驗(yàn)的那種生命透過(guò)剛自由書寫完的字里行間，我看見(jiàn)我渴望體驗(yàn)的那種生命，跟我現(xiàn)在的生命狀態(tài)有很多的重合，我很慶幸自己正在活著自己想要的生活 我同時(shí)也看到，我渴望體驗(yàn)和擁有的生活，正在自己逐漸...
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在我看來(lái)，能自由地選擇自己想做的事，就是最大的自由。因?yàn)闆](méi)有什么比做更直接、更實(shí)在，只要每一個(gè)當(dāng)下，做的都是自己自由選擇的事，這就是我眼中最大的自由。
你可以活出怎樣的自由呢？
我沒(méi)有文中小男孩的膽量。我也不知道能活出怎樣的自己。 我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常控制自己的情緒，不敢發(fā)泄出來(lái)。表面看似成熟，實(shí)質(zhì)有壓抑，也有不甘。所以我在情緒方面還不自由。 但是有一點(diǎn)，...
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越書寫越自由～～你可以活出多大的自由呢？
13歲的男孩羅根，清晰地知道自己要什么，我很好奇，他的媽媽是如何支持他成長(zhǎng)的。 13歲，乳臭未干，正直我們所說(shuō)的青春期開(kāi)始，他就干自己喜歡的事，學(xué)需要為了做到自己喜歡的事而要...
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自由就意味著有選擇，可以選擇，非常同頻。
看到親愛(ài)的在自我成長(zhǎng)的路上的收獲，我也很受鼓舞，因?yàn)槲蚁嘈派窍嗤ǖ摹?活出生命的自由
看完這一節(jié)的文字，我很想笑。當(dāng)成長(zhǎng)走到一個(gè)階段，是不是會(huì)引發(fā)身邊很多資源的呼應(yīng)？今天的這部分內(nèi)容，正是我最近的體會(huì)。這幾次的療愈小組的工作，就是去分辨自己的適應(yīng)機(jī)制，分辨遇到...
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受苦是生命成長(zhǎng)的資糧，這是何等的豁達(dá)，能有這份體悟，什么都是助力自我成長(zhǎng)的！
主體性和群體性：活出生命的自由
禪塔羅“制約”這張牌講的故事，古老的禪宗寓言。我們本來(lái)的樣子本我，神性，靈性，宇宙的源頭，持續(xù)在我們的心中閃耀光芒。我也是每每看到孩子的眼睛清亮，真的好像看到他們的靈魂宇...
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越書寫越自由——主體性與群體性：活出生命的自由
這是我第二次看書，因?yàn)楫?dāng)時(shí)看著有感觸的，用筆畫了下來(lái)，這次回看，竟然觸動(dòng)到自己的卻是新的地方，看來(lái)，人每個(gè)當(dāng)下是不一樣的。 自由，意味著有彈性。這是我此時(shí)特別get到的。我自...
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感受身體，便是回到了內(nèi)心，感受心安的感覺(jué)真的是那么地讓人感覺(jué)到踏實(shí)，真好！
人，首先是關(guān)系之外獨(dú)立存在的個(gè)體
人，如果依附于關(guān)系，失去自我。便是本末倒置了。人，首先是關(guān)系之外，獨(dú)立存在的個(gè)體。 我怎樣存在著呢？回到內(nèi)心，才感覺(jué)到自己的存在。偶爾還會(huì)遇到內(nèi)在那個(gè)靈魂，每當(dāng)遇到，或溫暖或...
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越書寫越明白 之 人，首先是“關(guān)系”之外獨(dú)立存在的個(gè)體
借住在兒子兒媳家的瑞典婆婆，與朋友出去吃飯，深夜一點(diǎn)多回來(lái)，還微醺，這段文字，給我很大的震撼——這真的是在活她自己啊！ 我震撼于老太太的自我，這個(gè)老人身上的“我”，是源于她年...
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越書寫越明白--人際關(guān)系消失，你也會(huì)跟著消失嗎
我們生活在各種社會(huì)關(guān)系中，沒(méi)有了人際關(guān)系，我是誰(shuí)，會(huì)消失嗎？ 想象一下，自己一個(gè)人，與這個(gè)世界沒(méi)有了任何的關(guān)系，任何人都和自己沒(méi)有關(guān)系，忽然，一種恐懼油然而生，心里很慌張，一...
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除卻了肉身之外就是靈魂，是吧，我怎么就沒(méi)想到靈魂呢。
宇宙萬(wàn)物皆有能量，我以什么樣的頻率在振動(dòng)，會(huì)吸引同頻的人，感恩遇見(jiàn)。除卻標(biāo)簽，還能怎樣介紹自己？
今天的這一節(jié)內(nèi)容，讓我想起了在一月份工作坊里，王榮讓我們做的自我介紹，我們用了很多定位說(shuō)明的名詞來(lái)描述自己的情況，而這些描述正是各種標(biāo)簽，也就是各種面具，對(duì)應(yīng)于各個(gè)角色扮演。...
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看著親愛(ài)的文字，就猶如看到一個(gè)溫婉的女子，在遇到疼愛(ài)自己的愛(ài)人和養(yǎng)育了成人的兒子后，開(kāi)始養(yǎng)育自己，生發(fā)出生命的力量，真美好??
當(dāng)我一個(gè)人的時(shí)候，我是誰(shuí)？
我問(wèn)他：“我是誰(shuí)？”“你是我老婆！” 我問(wèn)兒子：“我是誰(shuí)？”“你是我媽媽呀！” 我問(wèn)爸媽：“我是誰(shuí)？”“你是我的女兒！” 我問(wèn)閨蜜：“我是誰(shuí)？”“你是...
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越書寫越明白——當(dāng)你一個(gè)人時(shí)，你是誰(shuí)？
我是誰(shuí)？ 當(dāng)我們把名字、年齡、性別、職業(yè)、稱謂、官銜、成就（乃至肉身，這個(gè)提法我還沒(méi)想透，我必須由我的肉身組成啊）等等視同為我身上的標(biāo)簽，為了看到真實(shí)的自己，我們把貼在身上的...
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越書寫越明白之打一場(chǎng)內(nèi)在的"獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)"
你永遠(yuǎn)不可能給別人，你自己都沒(méi)有的東西。 的確，自己沒(méi)有的，怎么可能給得了別人，很簡(jiǎn)單的道理，在物質(zhì)層面，很容易理解，但在做人方面，就沒(méi)那么容易了。 都說(shuō)要接納孩子，可是如果...
