書中的姑娘葵,因為別人如何如何,自己覺得怎樣怎樣……是啊,我們經常因為別人如何如何,而感覺怎樣,我們覺得我們的不開心都因為這份與別人的關系沖突,而讓自己感覺不開心不快樂。
說說自己吧,拋開別人,拋開各種各樣的關系,你的生命到底怎么啦?
關系不好,代表我也不好嗎?
人際關系是非常脆弱的。
暫時把自己從各種與別人的關系里解放出來,把關注力收回自己身上。
關注自己的感受,關注自己的需求,抱抱親愛的自己。
當我和自己在一起時,我感覺好受多了。
書中的姑娘葵,因為別人如何如何,自己覺得怎樣怎樣……是啊,我們經常因為別人如何如何,而感覺怎樣,我們覺得我們的不開心都因為這份與別人的關系沖突,而讓自己感覺不開心不快樂。
說說自己吧,拋開別人,拋開各種各樣的關系,你的生命到底怎么啦?
關系不好,代表我也不好嗎?
人際關系是非常脆弱的。
暫時把自己從各種與別人的關系里解放出來,把關注力收回自己身上。
關注自己的感受,關注自己的需求,抱抱親愛的自己。
當我和自己在一起時,我感覺好受多了。