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飲食模式對個人的血壓情況有著密切的影響。研究表明DASH(得舒)飲食模式(the Dietary Approaches to Stop Hypertension eating...
“提高免疫力” 誘惑力真大
【王興國營養特訓班】第5期第16課7組劉倩最近流感很嚴重。 一聽誰感冒,關心的人都會說“補點兒維生素C、多喝水、好好休息”。連我媽媽都知道,感冒、發燒吃點兒維生素C好的快。 一顆小小的維生素C,到底有啥作用,大家都很...
好像我最先認識的也是vb
【王興國營養特訓班】第5期第15課7組劉倩說起維生素你想到什么? 我第一次正式接觸維生素是大二的生化課,聽完后我回家立馬去藥房買了一瓶微生物B族,因為我小時候很容易爛嘴角,當時爸媽總說我火氣大,勸我別上火,多喝水。 ...