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人的一生其實(shí)就是一場(chǎng)馬拉松比賽,你是否能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)并安全完賽,才是最終的目的,奔跑過程中只有不斷的去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)/配速/步頻/步幅/心率,你才立于不敗...