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生命之書（365天的靜心冥想） 克里希那穆提 著 胡因夢 譯 一月：聆聽·學習·權威·自我認識 自在地聆聽 你可曾安靜地坐著，既不專注于任何事物，也不費力地集中注意力...

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標準的營養早餐配置 一、蛋白質的來源 雞蛋+蛋白粉+堅果，蛋白質的來源一定要豐富，至少保證三樣 二、優質油的來源 亞麻籽油、葡萄籽油、椰子油等等我們微店精心挑選的安全優質的油...

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請對那個從小到大一直陪伴你的身體予以足夠的信任，在任何時侯，他比你更愛你自己 這幾天我一直在想，這營養早餐那里不好呢？想來想去我目前找到兩點：第一就是要花錢買材料，第二就是要...

冷冬年

簡叔啊，你囚禁我這么久了 每天只是放放風 可是，我何罪之有 簡叔啊，這狹小的牢獄 我轉不過來身子 孤獨將我擠的無法站立 簡叔啊，我每天三升眼淚 你卻只允許我流一半 剩下的，硬...

文刀祐

情緒從來不會轉移，它一直都在，只有釋放這一條路。 早上小天天有點發燒，起床的時候，我知道她希望我多陪一會，所以特意早起了20分鐘。 意料之中她閉著眼睛對我說：媽媽，再陪我一會...

艷敏姐

今天群里軍偉提到這個問題，我這個作業還沒有做。 首先，找一個安靜的地方，放松下來，和自己獨處。 問自己這些問題： 1.我自己最擅長做什么，我做什么能更加輕而易舉的成功，我能比...