《講課實踐之三》分享。昨天下午我們慧心理團隊一行五人帶著繪畫心理走進特殊群體進行了一次團體心理輔導。回顧昨天的團輔活動，雖然效果比之前預期的要好，但是也有一些值得改進與完善的...
發簡信
IP屬地：北京
-
2019年6月22日，李繼宏，焦點高級一期班，持續分享707天，讀書分享486天?。
-
安世法 約練看房子（第一次)
元月23日下午和晏梅老師約練看房子，項華老師做指導，因我在襄陽，我們采取了網上視頻練習。 晏梅老師先引導我放松后來到了一樓，在她的引導下我眼前出現了一條時暗時明的瀝青路。 晏...
-
晏梅 “意象對話”第三次課的第一次約練2019年1月23日
約練人：安世法，晏梅；助教：項華老師，練習內容：看房子。 我和安老師的這次練習是通過網絡視頻練習的，這會稍微影響練習的效果，但是我們感覺嘗試不同的方法也是一種進步...
-
“意象對話”第六次約練2019年1月10日
約練人：李昕嶸、晏梅；助教老師：張麗娜；約練內容：音樂練習。 我一直喜歡聽一首古典音樂叫琴瑟和鳴-太極，第一次聽這個曲子，是在幾年前一個推廣國學機的講座上，當時老...
-
晏梅 焦點網絡初級11期 堅持分享第146天 2018-12-31
同樣是裝有半杯水的杯子，消極的人會遺憾的慨嘆“唉，為什么這不是一整杯水”，而積極的人卻樂觀的感恩：“感謝上帝，這個杯子居然不是空的”。 類似的兩種面對事物的想法，...
-
晏梅 焦點網絡初級11期 堅持分享第146天 2018-12-31
孩子發脾氣，其實是他們內心脆弱的表現，看似是在向父母施壓，實際上是在向最親的人求助。 他們不會沖著別人亂發脾氣，因為在他的潛意識里，只有父母是最親的人，也唯有父母...
-
“意象對話”第五次約練2018年12月30日
約練人：劉鴻梅、晏梅；助教老師：張麗娜；約練內容：網名練習。 我的網名“雪落無聲”用了大約有十年了，之前這個名字是我們單位內網的名字，當時看到我就覺得非常喜歡硬討...
-
晏梅 焦點網絡初級11期 堅持分享第145天 2018-12-30
每天花一點時間想想你感激的事情，如當你每天入睡之前或醒來的時候。提醒自己，我們擁有的或觀察到的美好事物，這有助于我們將看到的所有事物都放在積極的角度，幫助我們開啟充滿歡...
-
晏梅 焦點網絡初級11期 堅持分享第144天 2018-12-29
你的故事，咨詢師在聽，但他卻是在用眼睛聽。他觀察你的表情、情緒，動作，分析你在如何說故事，故事里哪些內容是你解釋，哪些是你的賦義。好的咨詢師總是在激發你對自己的反思，使...
-
晏梅 焦點網絡初級11期 堅持分享第143天 2018-12-28
憤怒不是什么新鮮事，沒有人能避免憤怒，重要的是，通過認識憤怒，把力量使用在好的方面，如果你生病了，請不要煩躁，不要對自己生氣，請向生活獻上愛和原諒。能夠向病人獻上愛和關...
-
晏梅 焦點網絡初級11期 堅持分享第142天 2018-12-27
每個年齡段的孩子都必須允許他犯他那個年齡的錯誤。心理學有一個“挫折理論”，即孩子不經歷挫折，是不會成長的。如果成人一直保護他，他就經歷不到錯誤。其實，家長的焦慮就在于怕...
-
晏梅 焦點網絡初級11期 堅持分享第140天 2018-12-25
美國的心理學家曾經研究過家庭成員之間的爭斗，他們認為兄弟之間的矛盾是非常自然的，哥哥天然會嫉妒弟弟，為什么呢？弟弟沒有出生的時候，哥哥是獨一無二的，弟弟出生以后，哥哥會...
-
晏梅 焦點網絡初級11期 堅持分享第139天 2018-12-24
但是作為青少年來說，他的成長過程必然要走彎路。孩子不可能一出生就是聽話的孩子，如果他長大以后很多體驗都沒有嘗試到，有一些該犯的錯誤沒有犯過，也沒有挫敗，那么這樣的孩子實...
-
晏梅 焦點網絡初級11期 堅持分享第138天 2018-12-23
怎么去跟母親溝通？孩子要站在父母的立場上來看問題。父母有法律責任要來教導孩子，他們會認為如果自己不說一些不好聽的話，就是沒盡到責任，但是說話只代表他們的位置或法定角色。...
-
晏梅 焦點網絡初級11期 堅持分享第137天 2018-12-22
生活本身就是艱苦的，人在成長過程中難免會被無端地傷害，被同事、朋友或鄰居欺負，或者自己丟面子、失去自尊心。這些只是生活中的部分，因為絕大部分的生活還是好的。如果把傷害看...
-
“意象對話”第四次約練感悟 2018年12月20日
昨天我跟劉旭老師相約來到咨詢室約練，由于到的時間比較晚助教老師下班了，我們就自己練習。我跟劉旭老師是第一次搭組，并且是第二次課的第一次約練，我們就想著相互熟悉一下，這次...