小宋老師，高校心理課程講師<br>已出版《痛苦，不過是一份包裝丑陋的禮物》<br>《情緒掌控，決定你的人生格局》<br>國家二級心理咨詢師，上海市認證學校心理咨詢師<br>微信訂閱號:小宋老師的幸福課（xingfuke007）<br>新浪微博@小宋老師的幸福課
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回答完這六個問題，就像是免費給自己做了一次心理咨詢上周末沒有休息，而是參加了一個心理咨詢方面的培訓。 培訓的內(nèi)容是焦點解決短期治療（Solution-focused Brief Therapy, SFBT）。這是一種以“尋找...
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看看書，寫寫文，打打球，人生不也就是如此嗎
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微博：天機常自在
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一個令你專注與強大的方法——精神斷舍離Ⅰ、 為道日損。 似乎是從我的高中時代起，我就開始有了一種深深的疲乏與倦怠之感，很多年以來這種疲乏感一直潛移默化的控制著我。 同時，我的頭腦與心智不由自主的一刻也不停地思考著...
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親愛的，請遠離那些一直消耗你的人A姐，比我大三歲，通過微博私信跟我講了她的困惑。 她有一個非常要好的姐妹，倆人一起長大，就連讀大學也在同一個城市。畢業(yè)后，倆人都回到老家發(fā)展。 A姐的家境較好，獨生女，父母做...
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個人商業(yè)顧問，超級暢銷書《一年頂十年》作者，樊登讀書首席社群顧問。
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堅持這七個習慣，她出版了兩本暢銷書，成為美美的豆瓣紅人文/剽悍一只貓 本期人物：豆瓣人氣作家三公子，隨手記理財社區(qū)入駐大V，《明天過得怎么樣，取決于今天的你怎么做》《工作前5年，決定你一生的財富》作者。 1 在100個牛人采訪計...
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25歲死，75歲埋
如果有一天，你不接受修正了，從生命的文化意義上，你已經(jīng)不呼吸了，那就是我們常說的：死于25歲，葬于75歲。 第一次看到這句話，是在讀一篇關(guān)于馬東的文章。馬東是馬季的兒子，曾經(jīng)...
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自由撰稿人，澳洲打工度假者，旅行體驗師。<br><br>個人微信號：duwusudy03<br><br>微信公眾號：遇見獨舞（ID:kbzddw2016） <br><br>微博：獨舞Sudy<br><br>愿時光靜好，我們都能活成自己想要的模樣～
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讓一部分人先帥起來，先帥帶動后帥，最終實現(xiàn)共同變帥。<br>有領(lǐng)的秘密武器已經(jīng)上線內(nèi)測中：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fwww.uullnn.com%2F" target="_blank">http://www.uullnn.com/</a><br><br>微信公眾號：有領(lǐng)uullnn<br>（menda9）
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寫字是因為我想知道自己是怎么想的
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別學東學西了，先建立自己的知識體系吧我們每天都在接受微信公眾號的文章轟炸，我們點贊、轉(zhuǎn)發(fā)，甚至保存。然后呢，我們?yōu)榱耸裁磳W習？ 我們發(fā)現(xiàn)自己有好多東西要學，但是哪些對我們有價值呢？哪些投資回報率不高呢？我們選擇...
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所有轉(zhuǎn)載必須注明以下信息：已出版《生活不會辜負每一份努力》。公眾號：何德愷。ID：HX6080727。微博：何德愷。文章均屬原創(chuàng)，未經(jīng)允許嚴禁轉(zhuǎn)載。
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除了錢，你還想要什么？那個才最重要！
【一】 今年5月，一個很久沒有聯(lián)絡的人，更為準確地說是我一個朋友的弟弟，阿輝，忽然找到了我，說他最近失業(yè)了，求抱大腿，求推薦工作。我說，我現(xiàn)在的公司近期沒有招人計劃，而且，如...
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如何給面試官可靠印象？
前段時間，某大學應屆畢業(yè)生自己拿著簡歷跑到我們公司，要求應聘分析員一職。一般而言，對于這種毛遂自薦者，企業(yè)總是比較喜歡，也都會給面試機會，我們自然也不例外，雖然沒有直接安排面...
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你不是沒得選，你只是不想選而已【一】 如果我沒有記錯的話，應該是上周五晚上，我一個人閑著無聊就跑去逛上海書城，想看看最近有什么好看的新書，打算買回來打發(fā)時間。 正當我拿起了劉同那本《你的孤獨，雖敗猶榮》，...
