今天不是什么特別的日子,就是想回頭看看。從2017年元月2號開始早起,距今2年零1個月,時間不長,也沒有更多的經(jīng)驗,但每天早起已是家常便飯,每天努力已成生活小事。我知道以后還...
今天不是什么特別的日子,就是想回頭看看。從2017年元月2號開始早起,距今2年零1個月,時間不長,也沒有更多的經(jīng)驗,但每天早起已是家常便飯,每天努力已成生活小事。我知道以后還...
曾經(jīng)我是個小胖子,為了減肥天天跑步,后來就……成了一個很能跑的小胖子。 這個不是段子,而是發(fā)生在我身上的真實。 從小到大,一直比較結(jié)實,沒太覺得自己胖。其實現(xiàn)在想想,并不是因...
2019年的第一篇簡書,送給你,我的第一個社群-自控力! 每個人心中都有不同的哈姆雷特,同樣的每個人心中都有不同的社群,自媒體高速發(fā)展的今天,你能說出很多,但是只有自控力吧,...
這是我2018年做的最瘋狂的事——到南京和一群從未謀面的朋友們一起跨年! 一個多月前,自控力跨年活動的通知才剛剛發(fā)出來,我就開始激動了。自從參加自控力訓(xùn)練營,就結(jié)識了一群活躍...
2119年冬天,那時已經(jīng)100多歲的我,在某個夜晚,我坐在書房的椅子上發(fā)呆,天空忽然飄起了鵝毛大雪,遠處的路燈閃閃爍爍,忽然,我想起了百年前的那個冬天,在披上銀裝的金陵城中,...
伴隨著2018年末最后一個工作日結(jié)束,寒潮襲擊了大半個中國,2018年最后一場雪來了。 這時候有一群人正從中國的四面八方向一個目的地匯聚,那就是南京,我們自控力school成...
就在上周,我辦公室一個同事自殺了,自己吃了一大瓶安眠藥,幸好被朋友及時發(fā)現(xiàn)被送到醫(yī)院洗了胃。 她平常特別活潑,是那種只要她請假沒來,整個辦公室都會冷清一大半的人。但其實,她患...
各位小伙伴好,我是來自自我成長組的惟涼。 這是我參加的第二期早起營,第一期的時候我六點半左右起床,第二期的時候我調(diào)整到了六點前起床。這兩期起床時間的對比讓我發(fā)現(xiàn),早起后的計劃...